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坚持21天，把肾气补回来
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门诊案例：长期手活不节制，出现这种舌头，如果再不管住手，就算神医来了都没用！.
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看完肾的10大功能，就知道补肾就是续命
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千万别喝太频繁，我怕你气血太好
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按揉这个穴位，每天3-5分钟，气色越来越好，睡眠也会越来越
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有毒吧，仙人揉腹打卡半个月后，气血逐渐恢复，脾胃也越来越好了
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超有用的散光眼训练视频，提升视力
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7岁开始手艺，毛都没长呢，肾先废了！
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只要阳气不足，这五个地方就会鼓起来，看看你自己的
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一分钟看懂太极图演变，太神奇了
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儿童睡前长高按摩，入睡快 ， 易长个！
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担心学不会把脉？看完这个视频立马就懂！
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肾虚自测｜你学会了吗？
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老中医推荐的鸡蛋茶，引火下行，还养心
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脾胃不好，老中医让我这样喝，坚持了一段时间，真的不错
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白发在肝，半夜醒在肝，手脚麻木在肝，中医教你乌发安眠，解除麻木
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脾胃虚弱之人，不要急着变强
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肾虚最怕的4个运动：站桩、颠足、两手攀足、提肛运动
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握固，有促使心气归一，抵御外邪的作用，简而言之：固肾腰
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用自己丁丁头部练铁头功，自此一发不可收拾沉迷练武，简直是倒反天罡！
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兄弟们，快来感受断而再生的力量吧！
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倪师说：这个动作可通全身
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门诊舌象案例151：肝郁，脾虚，肾虚，上热下寒，你是五脏亏虚啊！
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长按复溜穴，太溪穴，水泉穴这三个穴位，对身体特别好
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肾水不足，可以试试。
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24岁的我肾虚了…重度肾虚如何成功上岸？能救一个是一个
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董氏奇穴：脾胃虚弱，肾气亏虚怎么办？刘红云教你一招，脾肾双补的大穴，完整实操教学，干货建议收藏
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总觉得咽喉有痰，黏腻不清爽，总刺激咽喉咳嗽可以试试蜂蜜渍白萝卜
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肾虚不虚，看脸就知道
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这种舌头，别再吃补药了！越吃越严重！
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舌苔暗藏健康密码！无舌苔、厚苔、剥落苔，哪个才是大问题？
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深蹲强心，肩肋疏肝，扭转健脾，展胸宣肺，踮種强肾。居家锻炼，受益一生
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学了中医才发现，大部分食物是没有能量的!
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中医：几个动作，脾胃不堵脸蛋又白又亮！
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皮肤白净的女人，总是招人喜欢，收好这个三白汤
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苹果靓汤:补血美颜
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耳鸣的根源已找到，离不开这五大类，请对照，看看你是哪一种？
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老中医力荐莲子百合豆浆，改善睡眠
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湿气重的都给我看看！
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想要补肾，先找根源，不然全是白费劲，钱也花了，罪也受了