好看的衣服都是留给好身材人的，有哪款衣服是凭衣服本身出众，而不是穿它的人?
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健身后的人生像开了挂一样。
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真正的好身材不是因为吃的少，而是因为练的多。
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真正的好身材不是因为吃的少，而是因为练的多。
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肥胖不是一两天不运动或乱吃造成的，所以健身效果也不是一两天就可以看出来的;耐心点，给身体一点时间
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你独特的内在，需要一副配得上她的身材。
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拿体力、精力来和黄金、钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
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一个男/女人老了的标志不是年纪大了，而是TA不再爱美了，不再注重自己的身材了。
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样貌是与生俱来的 但身材由我们主宰
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想穿漂亮的衣服不是钱包说了算，而是身材说了算!
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什么时候都不要放弃你的身材，年龄越大越要保持好你的身材。
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健身，你流的不是汗水，而是脂肪；健身后的身体酸疼，那是肌肉正在生长；
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肉肉堆在身上是阻力 减掉之后是魅力 减肥是一个过程 坚持下去就会终身受益 你会爱上自己轻盈紧致的身体 也会爱上自己纯净强大的内心
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你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
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健身是一种使人练得越好，越觉得身材不完美的运动。
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当你有了腹肌，你想要臀，有臀了，还想要美背……这种贪得无厌，我们叫它上进心。
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与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
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身上的肥肉，时时刻刻都在暴露着你的懒惰和放纵。
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每一次的力竭都是对自我的超越，不放弃才能收获更好的自己。
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健身：年龄成谜，身材无敌
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这个世界上只有一个人不嫌弃你胖、不嫌弃你丑、不嫌弃你身材崩溃。不要以为我说的是你的父母或者爱你的人，这个人就是你的情敌!
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健身这个东西，只要你想要开始，任何时候都不算晚;只要你愿意坚持，成果一定不会辜负你的付出。
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瘦下来以后你一定会后悔，后悔在过去那么美好的青春里做了那么久的胖子!
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请把健身当成一种习惯，而不是三分钟热度，坚持才是最顶级的健身“技术”。
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当你健身想放弃时，问一下自己喜欢肥胖的自己么?
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脂肪太多，就只能做一个性感的油物。
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好身材只是长期自律的产物，如果过程每个人都可以承受，那冠军为什么不能是你?
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每一个漂亮的女人都不简单，因为美丽的背后都藏着严格的自律！
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腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
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99%的所谓丑，其实是胖;99%的所谓胖，其实是懒
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健身想练的人千计万计，不想练的人只感千难万难
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最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体
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如何训练下肢后侧机群？
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确实没有什么人是能一直保持健康饮食、坚持运动，但是要记住可以放纵、但别太久。
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健身犹如一剂冻龄药，随着时间的流逝，同龄人样子都在变老，而你还是老样子。
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年轻健壮的运动员帅哥
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拥有好身材很容易，因为只要愿意练，人人都能做到;拥有好身材也很难，因为真正能够坚持练的，终究只有少数人。
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每个人的内部都有一副完美身材，就像人们常说的每块石头里都有座雕像。你能把自己雕出来么?
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如果你总是把改变推到明天、后天，那么现在你要付出更大的代价来维持不改变的今天。
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时间花在哪里，就收获在哪里
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总有一些人抱怨时装品牌好看的衣服都是给瘦子穿的;那么请问:哪家的衣服不是瘦一点穿好看呢?