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京东 11.11 红包
膝盖友好|Zumba尊巴有氧舞|大体重初学者减肥操
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YouTube 昨天有大宝贝私信我,希望熊队长出一集膝盖友好的减脂操,这就上菜咯。 适合人群: ①大体重人群 ②长年不运动人群 ③办公室久坐人群 ④麻将嗜好者 ⑤舞蹈初学者 依旧是快乐的旋律,每天四组/中间休息1分钟哦。记得来评论区打卡嚛[买爆R][飞吻R] #减肥日常
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