京东 11.11 红包
小伙突破了一记计划已久的大跳跃，对身体冲击力非常大！
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小伙的飞檐走壁训练，弹跳力好像又增加了！
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普通人下楼vs疯子下楼，上课快迟到时你选哪个？
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训练日，小伙连续跳跃了几十次，练完大腿已经发不上力了！
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小伙跑酷训练刚准备开始就遇到下大雨，有点郁闷，最后还是完成了那套动作
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小伙突破了一个有点远的定点跳，尝试了好些次数！
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挑战一次快速爬山，挑战我的体力极限
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跑酷小伙的极限训练，这次玩嗨了！
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跑酷小伙的训练，这次在一个山洞风口训练，风大，贼冷！
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控制自己的身体在钢筋水泥之间穿梭，自由的感觉
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小伙的跑酷训练有点险，差一点失误！
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飞檐走壁？跑跳攀爬？旋转跳跃？闪转腾挪？
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牛顿：这小伙可不归我管，重力对他已经快没用了
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当你找到自己内心真正热爱的事物时，这种重复的过程会不断释放幸福感给你的大脑，这是自然感受
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跑酷小伙的极限训练，今天是定点跳与跨步跳的练习
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坚持自律，运动是很公平的事情，你努力了就一定会有进步
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刺激！跑酷小伙冒险挑战危险任务，最后结局有点惨！
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五种最快从墙顶跳下的方法，安全第一！
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当你下楼后忘拿东西时，普通人的做法vs高手的做法
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飞檐走壁训练的一天，好像长了些肉，过段时间我就减下来
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跑酷小伙的极限训练，这小伙是猫咪成精了吧！
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我的跑酷高光时刻（近期）！
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少控制别人，多控制你自己，你会收获更多快乐
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又憋疯一个！这小伙居然在家里跑酷？
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跑酷小伙的自我挑战，告诉我们一定要量力而行
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盛夏跑酷训练第一发
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突破自我的感觉很棒，但没突破也没关系，开心就好
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这五种下楼的方法，谁能全部做到算我输
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你看到了吗？这才是自由该有的样子！
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飞得更久一些！慢镜头下的跑酷跳跃，让腾空多一会儿
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大冷天里的燥热!近期跑酷训练剪辑!
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近期我的跑酷小结，减脂暂告一段落，开始练练爆发力，然后再继续减脂
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继续自律的一天，感觉功力又恢复了些许
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最近的恢复性训练
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这段时间的训练小高光～
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跑酷的精髓是自由,近期跑酷训练剪辑
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是时候告别楼梯了
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最后他的膝盖还好吗？小伙畅快穿行于城市之间，好不自在！
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跑酷日常基本功训练
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【JH跑酷】随意之作3
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目前功力已达到之前个人最佳状态的7成，但不太稳定，继续自律！