飛马 | 包切吊球
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专业版以抢网为主，业余版以控球为主
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每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
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一条视频教会羽毛球握拍发力方法，新手必学。#青少年羽毛球训练 #羽毛球握拍 #羽毛球教学#羽毛球#打羽毛球 #羽毛球培训
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4个步骤，解决你无处安放的左手！
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