你会不会感觉使出了全身的劲儿 球还是杀不下去？
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中国代表团再补刀奥运伙食！！！鸡肉硬到叉子都插不进去，牛肉软因为是生的
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羽毛球步法的学习顺序，码住练起来！
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2024年国家少儿羽毛球运动水平等级测试现正火热报名中！此次是少儿七级、六级，快来拿个证回去吧！
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夏令营第三天，一项考验耐力 提升场上移动速度的训练
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回到日本，穿上正装的志田千阳更美了！
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挥动青春·精彩与共 2024年深圳YONEX飛马青少年队入队仪式圆满落幕
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二一式组合球路1，以高吊为主的训练
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不同握拍适用不同技术
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与其苦苦研究正确的羽毛球挥拍动作不如直接进行科学高效的辅助训练
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羽毛球打的好不好看步伐，步伐好不好就看灵活度！
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小方块是练什么的你知道吗？
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学羽毛球的四个认知误区
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飛马2024冬令营，圆满结营！
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7月结营啦｜“羽”动青春风采，“营”在飛马热爱！
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改手上动作跟改步法都没有任何捷径，只有不停重复的练
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30秒简单看懂该在什么时机启动
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“现在挥动时的每一拍，流的每一滴汗，都是你人生路上的最强辅助”
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启动步的训练除了练下肢力量，也可以从原地专项练起！
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开心躲避球，快乐夏令营！
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30秒让你知道双打接发后应该要做什么
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羽毛球如何有效热身？
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想打好羽毛球，先弄懂底层逻辑
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飛马 | 多球封网
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教育的过程是缓慢而严谨的，每一次对话都润物细无声
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挑对角的精髓：握拍和手指控制方向
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我相信你肯定中了一个
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羽毛球场上常见的的单打球路，收藏好，找上你的搭子练起来吧！
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0.1倍数看被动勾球
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收藏起来每次练完球跟着拉伸吧！
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夏令营第二期的第六天，今天练带点趣味和挑战的波比跳训练
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51放假仍然为广东省U系列备赛，愿比赛顺利，旗开得胜！
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二一式组合球路2，以高吊杀为主的训练
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2024YONEX王者之志深圳站 | 四金三银三铜！
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5个在家就能练的羽毛球核心力量
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尽心、尽力、尽职 全力培养每一株幼苗
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集训第六天 训练之余 放松开心一下
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劈对角与吊对角有什么区别？
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市运会明天开赛！做好准备，然后全力以赴！