京东 11.11 红包
冥想、瑜伽、坐禅和缓解压力的放松音乐
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瑜伽音乐 - 适用于 哈他、阿斯汤加、冥想、康复瑜伽、流瑜伽。
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瑜伽冥想它山之石——日本茶艺音乐十三弦古筝(Shamisen Koto)和太鼓(Taiko)
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Kino MacGregor的自由练习演示阿斯汤加第四序列（Fourth Series of Ashtanga Yoga）- 1080P修复
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长笛流水日式冥想音乐
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Ty Landrum阿斯汤加森林练习 —— 一级序列领课（Ashtanga Primary Series）
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放松交感神经：颂钵疗愈冥想（下）
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四级序列：高级序列B(Sthira Bhagah Samapta) - 阿斯汤加瑜伽- 菲利帕·埃赛尔(Philippa Asher)
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穿越的技巧
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12小时颂钵疗愈深度睡眠之上：8小时
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Sri K. Pattabhi Jois阿斯汤加高级序列A领课（Ashtanga Class of Advanced A）
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艾扬格先生（BKS Iyengar） - 1984年5月21日在巴比肯艺术中心的瑜伽表演（Barbican Demonstration）
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艾扬格先生（BKS Iyengar）讲解后弯（ teaches backbends）, Iyengar yoga：上犬式和轮式
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艾扬格（BKS IYENGAR）讲解呼吸控制法（Pranayama）
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康复瑜伽音乐（Yoga Music） ॐ Peaceful Sounds
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11月20日直播拜日式A讲解
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12小时颂钵疗愈深度睡眠之下：4小时
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Laruga Glaser 阿斯汤加瑜伽全二级序列（Intermediate Series）英文|梵文领课
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瑞查德·弗里曼详解玛里琪ABCD
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个人最推崇的慢起手倒立方法3：Tracey Mansell讲解慢起手倒立3
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Sri K. Pattabhi Jois梵文计数108遍阿斯汤加拜日式A(90分钟版)
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个人最推崇的慢起手倒立方法2：Tracey Mansell讲解慢起手倒立2：核心力量培养
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舒缓紧张焦虑情绪的瑜伽唱诵1—Om Mata Kali
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从0到1精讲轮式
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大卫·斯旺森演示阿斯汤加一级序列：坐立序列与结束序列
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艾扬格先生（BKS Iyengar）讲解站立山式（Tadasana）
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冥想音乐——格里高合唱团——教堂唱诗班：静默音乐
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Maty Ezraty Yoga-2012-轮式(Urdhva Dhanurasana) 8/8 - 英文字幕
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冥想音乐Namah Shivaya Ocean
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Ty Landrum | 阿斯汤加一级序列 （Primary Series Ashtanga） | 领课（Guided Class）
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Sri K Pattabhi Jois 2006年8月16日哥本哈根阿斯汤加大会( Conference of Copenhagen)演讲
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【4K】雾锁佛踪：一场心灵的净化之旅
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瑞查德·弗里曼演示半莲花站立前屈背部伸展式
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腹部清洁法：瑙力（Nauli）清洁法（Kriya）步步学（step-by-step）专题 - 5/6
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Richard Freeman （理查德·弗里曼）讲解瑜伽调息法的基础
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治愈音乐2 | 森林之歌 净化你的能量 消除焦虑 紧张 压力 光语吟唱 冥想
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DJ放松音乐，工作学习必听英文歌曲
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Laruga Glaser演示阿斯汤加三级序列-1080P修复
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瑞查德·弗瑞曼阿斯汤加瑜伽龟式&睡龟式
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Laruga Glaser详解向后跳和穿跃的教程（Stu剪辑版） - 中文字幕