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Kino MacGregor的自由练习演示阿斯汤加第四序列（Fourth Series of Ashtanga Yoga）- 1080P修复
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Lauren Peterson阿斯汤加一级序列精讲系列 — 06. 一级领课
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Diana Christinson的阿斯汤加瑜伽初级领课
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阿斯汤加一级跟练领课（中）
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四级序列：高级序列B(Sthira Bhagah Samapta) - 阿斯汤加瑜伽- 菲利帕·埃赛尔(Philippa Asher)
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阿斯汤加掌门人Sharath Jois莫斯科工作坊领课 Sharath led Primary in Moscow (July 28, 2013)
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慢起手倒立
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大卫·罗宾逊演示阿斯汤加二级序列2/10：站立序列
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Ellen Johannesen 52岁生日（22年瑜伽生涯）纪念视频
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2013年阿斯汤加瑜伽巴厘岛大会座谈组发言1（AYB，Ashtanga Yoga Bali) Conference Panel 1
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瑞查德·弗里曼演示阿斯汤加瑜伽站立前屈背部伸展式AB（Padangusthasana）
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阿斯汤加一级跟练领课（下）
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Ty Landrum阿斯汤加森林练习 | 二级序列（Ashtanga Second Series）
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每天15分钟，升阳，催眠，恢复晨勃
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Laruga Glaser详解向后跳和穿跃的教程（Stu剪辑版） - 中文字幕
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腹部清洁法：瑙力（Nauli）清洁法（Kriya）步步学（step-by-step）专题 - 5/6
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Maty Ezraty Yoga-2012-轮式(Urdhva Dhanurasana) 8/8 - 英文字幕
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瑜伽冥想它山之石——日本茶艺音乐十三弦古筝(Shamisen Koto)和太鼓(Taiko)
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详解阿斯汤加中下犬向前跳到站立
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南希·吉尔戈夫（Nancy Gilgoff）解释瑜伽8支（2013阿斯汤加瑜伽大会）
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