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京东 11.11 红包
高强度体前变相
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这剪刀步,拿水来,太干了
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
柯冉这运球速率绝非一朝一夕可以做到的 都是努力的结果!
剪刀脚+欧洲步.
当你学会张元英转髋后..
今天一个视频学会晃肩,兄弟们,一抽一抽的节奏你还不会吗
练髋是滑步的关键
一个动作,拿捏你那拉垮的运球协调性!
行进间节奏训练,重点是脚步
如何学会转髋过人
女生:我还没有发力你就倒了?
“一招鲜,吃遍天。” 教学
这个人无效运球真多。
放眼整个NBA都是相当炸裂的
高强度胯下运球
节奏提升的几个动作
自由球风
二十个过人技巧,一个一个学
你绝对防不住这种过人方式
帅是一种感觉!
柯冉转髋,学起来
“ 只 交 一 遍 ”
努力训练成为杰伦布朗森
看看你够不够协调
练好投篮比什么都重要
晃得彻底,晃得干净
体前变向
打球不怕快,就怕那种犹犹豫豫的
高强度节奏运球训练
简单的几个过人动作
节奏刚刚合适
昨天是例子,明天是谜团,今天才是天赐的良机
总有人问我基本功怎么练,今天二十个动作,够你练吗
拖了很久的 运球训练视频
胯下过人
没错,这就是我
刘智杰的胯下运球跟柯冉的转髋谁比较厉害
没完全好忍不住想要活动不敢用力,下次一定用力跳
行进间运球强化
为什么欧文的过人这么简单