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京东 11.11 红包
没错,这就是我
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二十个过人技巧,一个一个学
高强度胯下运球
高强度体前变相
行进间节奏训练,重点是脚步
这剪刀步,拿水来,太干了
总有人问我基本功怎么练,今天二十个动作,够你练吗
节奏提升的几个动作
犹豫步教学
自由球风
高强度节奏运球训练
纽曼一顿操作感觉自己帅飞了
胯下过人
哥们?你肩胛骨呢?炸裂身体天赋,高效运球,暴力控卫向。
如何学会转髋过人
节奏感满满
打球不怕快,就怕那种犹犹豫豫的
疯式转髋
今天一个视频学会晃肩,兄弟们,一抽一抽的节奏你还不会吗
看看你够不够协调
少见极具节奏和突破爆发的初中生!!!
运球的第一个练习,从手指运球开始
脚步和运球结合,很容易练出节奏
投篮纠正
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
行进间运球强化
你绝对防不住这种过人方式
“顶级嘲讽”
这运球我真的爱了
简单的几个过人动作
“直 臂 控 球 天 花 板”
运球姿态当然重要
拜佛,心诚则灵
练的一般
梦想可以大,但第一步总是小
一档的运球,五档的投篮!!!
野球场上那些高手的特点
贼简单的crossover!
“这TM才是顶级运控!!!”
千元私教训练课,干货满满!快练起来
你根本就没晃开人,你这是强投!