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3个习惯让你越走越顺
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越过越顺的心法
如何活好这一生
3个习惯让你越走越顺
学会接纳,越走越顺
一个方法切断胡思乱想
别急,不顺是顺的开始
为什么你做不到,允许一切的发生
学会“心定”,治愈一切痛苦
调整情绪,提升这3个力
这段话平复了我的焦虑
学会觉察,化解负面情绪
提升觉照力,定力,止力
蕞愚蠢的行为——负面的自我暗示
如何练就“不受外在”影响
6个方法带你“换种活法”(下)
一个方法,快速清退“负面情绪”
无所求,便没有了焦虑
人生不过《红楼梦》,看透了,我就解脱痛苦了
情商低的人总爱和人讲道理
一个方法应对焦虑急躁
放下:是治愈一切的良药
我们到底要“怎么活”?
没有情绪时,方法就有了
卡住了,不要原地纠结,而是提升智慧
认清真正的自己,解脱痛苦的根本方法
不要急着“认”命,而要回到“真我”
生活的真相:脱离大脑控制=脱离痛苦
记得要勇敢
一事无成又何妨
你为什么总觉得命苦,委屈,不公平
人生该破哪个圈?
圆觉,空性实相,就是蕞圆满智慧
放过自己,你随时可以快乐
不幸福?因为你有太多“期待”
一个方法,刺穿恐惧,回归快乐
祷告帮你回到,真正的自己
《左脑中风,右脑开悟》道出:人生真相
如何才能“得到”爱
这句话能带你走出“所有烦恼”
修行没有那么难