京东 11.11 红包
“生活很枯燥 别忘记 别放弃”
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死 亡 俄 挺
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几个发力细节打磨俄挺基础
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我给街健丢脸了
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废了
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你已经选择了，别放弃时间会证明一切，失败可是主旋律，失败并不可怕，可怕的是你不敢面对它！战胜它！击碎它们！用你的强大打破一切质疑！
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即使是一个人的战斗 那又何妨
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俯卧撑都做不好 你还能做好什么？
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【180极品肌肉圣体】 倒立 俄挺 姿势多到用不完
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“我还年轻 还可以尝试”
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俯卧撑 你练对了吗？
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这tm8岁?
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别放弃 以后主角会是你
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燃nm!屮起来
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唯有健身不会辜负你
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这几秒维持 值得几个点赞
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一天的训练
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解锁地面俄挺！！！
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这样的俯卧撑你能做几个？
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俄挺之路｜团身从“0”到“1”包教包会
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五一 林和西
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一年没练，开始恢复训练咯
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歌会走调 但哥不会走掉
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承认自己是脏比 可是我在进步
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也许你离成功只差最后一步了
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一个赞一个俄挺俯卧撑
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让每一次都值得期待
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人 总要试一下
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一个不太标准的俯卧撑
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每天几分钟练出金轮肩
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我没有天赋，我想看看普通人努力之后是什么样的
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练了快两年了 只学会十几个不标准俯卧撑正常吗？
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练了几天了 只会5个俯卧撑
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没什么进步 没有动力了
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兄弟终于做到了
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有手就行的一个动作
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俯卧撑难还是卧推难?
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缓慢的恢复
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“让欲望和意志看看，谁才是身体的主人”
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力竭的80cm小✈️
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俯卧撑纯享版