京东 11.11 红包
脾不好 来摇骻2
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脾不好 来摇骻4
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手腕疼 来练
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脾不好 来摇骻+扭背 浑身冒汗
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肝不好 转眼珠
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手腕疼 就练金刚绕弯
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两个动作 全身冒汗 打开全身经脉
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秋天，别低估了煮苹果，寒露后每天一碗，气色好，脾胃佳，全身都舒服！
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嘴唇是脾胃的发声器
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每日拉筋 美背直腿
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脾胃有病 嘴巴先知
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一套动作 拉伸12条经络
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奉劝大家，看到这种舌苔，不要盲目吃岑苓白术散，六君子了
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教给脾胃虚寒的朋友们一个简单的办法
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练了站桩以后，我放弃了健身！
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脾胃的正确调理顺序，你知道吗？
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当你不吃这些，脾胃的功能基本可以恢复
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十二经络方便记忆法。
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湿气重，就是肝郁加脾虚，一招化湿气
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李可：阴阳两虚之人，既不可补阳，也不可补阴
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肝郁重到不仅连累了脾胃，还生了寒湿，这种情况你吃逍遥芄和柴胡舒肝可就没用了
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脾虚人显老｜这碗豆浆坚持喝了一周，感觉脾胃好舒服！
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最近有点emo，做找回下状态！
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张至顺道长 什么时间锻炼最好
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我的实修经历：三天小周天，半个月大周天！打通大周天可以发射真气？
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