碳水带来的饱满，古典规定造型训练
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“拷打”腹肌
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节后快速自救：胸肌训练篇
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少年，你可不能止步于此啊！我们的目标是冠军！
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“喝瓶牛奶”
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♂肉假笑练习生
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搞这种状态，想拿卡啊你？
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[细嗦] 减脂期的吃与练（5）平台期篇【干货警告】| 没效果，你找我！
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给牛蛙腿上保鲜膜🐸
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北大什么时候混进来了一个这么恶心肌肉男？
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斗胆再和康神对比一次
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胸肌如何能练出好的形态？
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低碳一周，又小又瘪还储水，明天高碳回糖抽皮下水
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护腕护不住腕？虎口勒得生疼？是你吗？
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真正的文武双全，中大退学博士在清华约练北大博后好人松松，给清华健身学子带去压力！
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⚡胸鸡（肌）的澎湖湾⚡
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小重量打磨细节，我这样能做薄肌男孩吗？
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这个背真的适合古典吗？
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有个好搭子还要啥科技？
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减脂第47天，哪个说我没有腹肌的？站出来！
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亚军！值了！我的三亚奥赛个人/群体高清图集
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（细嗦）减脂期的吃与练之饮食结构篇【干货警告】| 没效果，你找我！
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是什么让肌肉男敢只穿内裤摆pose？
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夹胸顶峰也不能伸直手臂?那怪不得你没有胸中缝
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逆境带来突破，绝望使人重生
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三伏我不服！瑞王背训，炸裂清华北体！
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要是上台也这么满，那我就真的到自然天花板了！这次来到Muscledog硬核铁馆再次轰炸背部
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有资格做你的私人教练吗？来魔山，真实我！
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减脂提纯第12天：背训日！体重和腰围都在稳步下降，不错！
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减脂提纯第三天：炸肩日！体重没变，腰围小了，这是喜事啊！
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排队一个半小时，好不容易能接受王老师的拷打，本想问一下明年比赛的意见。结果麦开了却没声音，太尴尬了
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常熟阿诺退网不到24小时后就忍不住复出，发布狗史一般的九龙之躯妄想打脸黑粉，逆天程度一等一
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黑皮体育生限时返场
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刚练完肩的小🐻男孩
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摔跤前的体检，人少不用排队，挺好
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（细嗦）减脂期的吃与练之运动篇【干货警告】| 没效果，你找我！
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才200kg，就粘滞成这样了？
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你增肌不搞这个，那你增什么肌？
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一年没量了看看有没有惊喜
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20240822第847次锻炼打卡，为什么没人告诉我你们说的是小米辣
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[8K超高清]2024年江苏省健身健美锦标赛男子古典健美全场冠军总决赛