五大基础“肩带驱动”提升全身协同发力感、练到这一步时身体不应该还有僵硬
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五大基础“膝盖驱动”熟悉协调下肢动作、让我们滑起来不僵硬
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陆冲有毒～容易上瘾～请谨慎入坑
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陆冲五大基础之“单脚滑”
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slide把细节做到了轻轻松松完成180
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丝滑的关键就是基础、学好腰胯发力后练好肩带、就可以丝滑享受转圈
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陆冲绕八教学
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陆冲的自由度不是谁说了算的，玩了才知道
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脚踝和膝盖驱动对我们陆冲来说是非常关键的基础、熟练掌握可以上坡咯
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新手要滑行到很稳定的时候再来练这个动作哦
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掌握的不是陆冲密码而是优雅
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陆冲第四基础、上身旋转带动，不只是肩带！！！
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74大爷陆冲～一点不像老年人～硬朗的身体饱满的状态～
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帅气跑跳上板教学来咯
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陆冲是一种自我提高且很快乐的运动
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新手冲坡需谨慎、不会转弯不会刹车别去玩
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slide90教学
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底转、绕八和slide的基础动作
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眼睛一闭身体一跳！陆冲跳跃动作就解锁
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23新款smoothstar测评来了，有没讲解到的细节问题可以在评论区留言哟！
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牛匠S1拆解视频
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荡板是陆冲里对脚感的控制训练必不可少的一个基础动作
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绕八是高阶技巧、需要熟练基础滑行和底转
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我是陆冲滑手陈静伊|人狠牙不多
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快快学起来吧
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滑不快其实很简单、找到方法就解决了
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内carving教学陆冲
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陆冲绕八教学视频
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陆冲是一项很容易快乐愉悦的运动
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简单上板小招，从草地上练起来
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一看就会的slide180
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陆冲冲坡段位
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新手惧怕小石子？对都怕、因为不敢滑快
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陆冲是一项伟大的发明、让我不再变老
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皮卡丘太棒了！努力打工终于买到了心爱的滑板
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夏天，没有理由不快乐吧？
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大家到哪步了呢
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自由女滑到底有什么烦恼呢？
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战胜今天的自己就等于成功
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陆冲｜在开心面前专业不专业的都不重要了
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绕8技能是一个看着简单实则难的技巧，能上坡说明滑行毕业，能绕8说明全身发力毕业，练习起来吧