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五大基础“肩带驱动”提升全身协同发力感、练到这一步时身体不应该还有僵硬
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五大基础“膝盖驱动”熟悉协调下肢动作、让我们滑起来不僵硬
陆冲有毒~容易上瘾~请谨慎入坑
陆冲五大基础之“单脚滑”
slide把细节做到了轻轻松松完成180
丝滑的关键就是基础、学好腰胯发力后练好肩带、就可以丝滑享受转圈
陆冲绕八教学
陆冲的自由度不是谁说了算的,玩了才知道
脚踝和膝盖驱动对我们陆冲来说是非常关键的基础、熟练掌握可以上坡咯
新手要滑行到很稳定的时候再来练这个动作哦
掌握的不是陆冲密码而是优雅
陆冲第四基础、上身旋转带动,不只是肩带!!!
74大爷陆冲~一点不像老年人~硬朗的身体饱满的状态~
帅气跑跳上板教学来咯
陆冲是一种自我提高且很快乐的运动
新手冲坡需谨慎、不会转弯不会刹车别去玩
slide90教学
底转、绕八和slide的基础动作
眼睛一闭身体一跳!陆冲跳跃动作就解锁
23新款smoothstar测评来了,有没讲解到的细节问题可以在评论区留言哟!
牛匠S1拆解视频
荡板是陆冲里对脚感的控制训练必不可少的一个基础动作
绕八是高阶技巧、需要熟练基础滑行和底转
我是陆冲滑手陈静伊|人狠牙不多
快快学起来吧
滑不快其实很简单、找到方法就解决了
内carving教学陆冲
陆冲绕八教学视频
陆冲是一项很容易快乐愉悦的运动
简单上板小招,从草地上练起来
一看就会的slide180
陆冲冲坡段位
新手惧怕小石子?对都怕、因为不敢滑快
陆冲是一项伟大的发明、让我不再变老
皮卡丘太棒了!努力打工终于买到了心爱的滑板
夏天,没有理由不快乐吧?
大家到哪步了呢
自由女滑到底有什么烦恼呢?
战胜今天的自己就等于成功
陆冲|在开心面前专业不专业的都不重要了
绕8技能是一个看着简单实则难的技巧,能上坡说明滑行毕业,能绕8说明全身发力毕业,练习起来吧