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20230602 张紫宁《奇妙练歌房》惊喜舞台《万毒不侵》
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20230630《奇妙练歌房》第十期张紫宁惊喜舞台《万毒不侵》MV
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回顾张紫宁的第一档常驻综艺：盘点奇妙练歌房张紫宁经历的7次惩罚大挑战
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20230519 《奇妙练歌房》单杠噩梦“曲臂悬垂”上的张紫宁《带我去找夜生活》
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20230428张紫宁《奇妙练歌房》为大家准备的惊喜舞台《余生有你》
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20230602《奇妙练歌房》惊现“空中自行车”，本以为经费爆炸，结果是床垫欺诈，张紫宁美好的幻想再次破灭
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20230623 《奇妙练歌房》惩罚挑战：张紫宁光脚在指压板上跳绳痛到失声尖叫，依旧坚持完成
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20230616 《奇妙练歌房》张紫宁保持滑板平衡挑战歌曲《为爱痴狂》
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20230616 张紫宁《奇妙练歌房》惊喜舞台《深信不疑》
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20230623 《奇妙练歌房》第九期张紫宁惊喜舞台《2 Six》MV
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20230428张紫宁《奇妙练歌房》深蹲+唱歌《如果你也听说》，亿点点奇妙的运动量小case啦
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20230623 《奇妙练歌房》第九期再次解锁新装备：张紫宁练腿神器版“滑雪机”
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20230609 张紫宁《奇妙练歌房》来自踏歌而行的挑战，边踩踏步机边唱《我们终究是错过》
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20230630 《奇妙练歌房》来自张紫宁的“超线程”技术展示：边做数学题边唱《倒带》
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20230512 张紫宁《奇妙练歌房》惊喜舞台《以诗为名》
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20230630 《奇妙练歌房》集体惩罚时刻：张紫宁佩戴咸鱼发箍跳《金风玉露》手指舞
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20230707 奇妙练歌房张紫宁边弯举肱二头肌边演唱《诀爱》
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20230616 奇妙练歌房张紫宁《深信不疑》直拍
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20230609《奇妙练歌房》第七期张紫宁惊喜舞台《愉快纪念》
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奇妙练歌房圆满结束啦，期待张紫宁更多精彩的舞台节目哦
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20230526 张紫宁《奇妙练歌房》第五期惊喜舞台《Shalala》（有歌词改编）
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20230609 张紫宁《奇妙练歌房》平衡时刻：站在波速球上清唱《字字句句》
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张紫宁天津生日会《万毒不侵》
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20230427天赐非凡歌会张紫宁的新综艺预告采访
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20230803《活力满分的夏天》张紫宁自我介绍：酷飒的舞蹈，暖心的歌声和回家的诱惑
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张紫宁《偏爱人间烟火》舞台来啦，男key女key一人全包
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20230630 《奇妙练歌房》首次出现不用运动的挑战：一边唱歌一边算术，张紫宁喜出望外又欲哭无泪
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20230505 《奇妙练歌房》紫宁老师Endingpose现场教学
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张紫宁夜宵历险记（完整版）
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20230505 《奇妙练歌房》再现张紫宁打脸时刻，随后一本正经地胡说八道把主持人都听愣住了
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20230609 《奇妙练歌房》惩罚大挑战，来自张紫宁的奇妙鬼脸五连拍
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张紫宁与奥特曼的奇妙历险记
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20230519 张紫宁《奇妙练歌房》惊喜舞台《漂流》
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20230714 天赐的声音张紫宁《爱的消亡史》直拍
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20230526《奇妙练歌房》最轻松的挑战搭配最离谱的道具
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20230623 天赐的声音张紫宁《踮起脚尖爱》直拍
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20230519《闪光的她》追星成功的张紫宁听到偶像Alin直播夸赞自己是一种最幸福的鼓励
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燃动全场！内地香港新声代合唱《何须借光 你就是光》
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20230520 张紫宁长沙演唱会《万毒不侵》多机位高清直拍（带歌词版）
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20230803 《活力满分的夏天》长桌宴晚餐：张紫宁与新朋友们相互分享一天的体验与感受，其乐融融，相谈甚欢
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20230505 《奇妙练歌房》张紫宁演唱歌曲《爱转》