20230505 《奇妙练歌房》再现张紫宁打脸时刻，随后一本正经地胡说八道把主持人都听愣住了
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20230519 《奇妙练歌房》张紫宁与伯远深情对唱《热爱105℃的你》，rosy cheeks moment
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20230623 《奇妙练歌房》惩罚挑战：张紫宁光脚在指压板上跳绳痛到失声尖叫，依旧坚持完成
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20230512 张紫宁《奇妙练歌房》跑步机上的《热爱105℃的你》
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回顾张紫宁的第一档常驻综艺：盘点奇妙练歌房张紫宁经历的7次惩罚大挑战
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20230512 张紫宁《奇妙练歌房》惊喜舞台《以诗为名》
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20230428 《奇妙练歌房》吹气球环节，是吓到多少次的紫宁
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20230602《奇妙练歌房》打过最炫的拳，表过最难的白，社恐张紫宁在线告白电话彼岸的自己
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20230630 《奇妙练歌房》首次出现不用运动的挑战：一边唱歌一边算术，张紫宁喜出望外又欲哭无泪
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20230602《奇妙练歌房》惊现“空中自行车”，本以为经费爆炸，结果是床垫欺诈，张紫宁美好的幻想再次破灭
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20230623 《奇妙练歌房》第九期再次解锁新装备：张紫宁练腿神器版“滑雪机”
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20230616 《奇妙练歌房》张紫宁保持滑板平衡挑战歌曲《为爱痴狂》
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20230630 《奇妙练歌房》来自张紫宁的“超线程”技术展示：边做数学题边唱《倒带》
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20230526《奇妙练歌房》最轻松的挑战搭配最离谱的道具
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20230505 张紫宁《奇妙练歌房》哑铃运动版《就让这大雨全都落下》
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朋友请吃饭2下期预告
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20230803 《活力满分的夏天》长桌宴晚餐：张紫宁与新朋友们相互分享一天的体验与感受，其乐融融，相谈甚欢
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20230803《活力满分的夏天》张紫宁自我介绍：酷飒的舞蹈，暖心的歌声和回家的诱惑
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20230714 健身卡倒计时刻：奇妙练歌房收官之战张紫宁决定扭转乾坤挑战使用扭胯神器演唱《勿忘心安》。
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20230428张紫宁《奇妙练歌房》为大家准备的惊喜舞台《余生有你》
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袁一琦惊现张紫宁vlog，原来是一起去看演唱会了啊
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20230609 张紫宁《奇妙练歌房》来自踏歌而行的挑战，边踩踏步机边唱《我们终究是错过》
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20230519 《奇妙练歌房》单杠噩梦“曲臂悬垂”上的张紫宁《带我去找夜生活》
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20230630 《奇妙练歌房》集体惩罚时刻：张紫宁佩戴咸鱼发箍跳《金风玉露》手指舞
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20230428新综艺《奇妙练歌房》兄妹见面会互赠见面礼，猜猜咱们紫宁会准备什么大礼呢
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20230505 《奇妙练歌房》紫宁老师Endingpose现场教学
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“时间是让人猝不及防的东西”
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20230616 张紫宁《奇妙练歌房》惊喜舞台《深信不疑》
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张紫宁魔动闪霸合作《快乐崇拜》，梦回创造101了
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奇妙练歌房圆满结束啦，期待张紫宁更多精彩的舞台节目哦
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20230609 张紫宁《奇妙练歌房》平衡时刻：站在波速球上清唱《字字句句》
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20230526 张紫宁《奇妙练歌房》第五期惊喜舞台《Shalala》（有歌词改编）
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张紫宁与奥特曼的奇妙历险记
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20230623 《奇妙练歌房》第九期张紫宁惊喜舞台《2 Six》MV
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黑金点缀，气场全开，猎杀时刻自在闪耀，释放无限魅力，今晚奋力绽放更完美的舞台。@张紫宁ZINING
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20230609 《奇妙练歌房》惩罚大挑战，来自张紫宁的奇妙鬼脸五连拍
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20230519《闪光的她》张紫宁即兴乐器弹奏表达不同场景下的心境
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20230623《奇妙练歌房》张紫宁挑战滑雪机上演唱《Letting Go》
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20230519 张紫宁《奇妙练歌房》惊喜舞台《漂流》
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20230428张紫宁《奇妙练歌房》深蹲+唱歌《如果你也听说》，亿点点奇妙的运动量小case啦
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张紫宁《看见声音的你》即将上映，洛依依学姐预告篇抢先看