京东 11.11 红包
5.21运动日记｜今天跟的教程都很柔顺 没有什么很大的蹦跳｜今天中午吃了250g的面包 一包干吃面 香菇豆干两个 早上晚上没吃 水喝了不少 最近体重都没变
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
5.19运动日记｜外面的天从亮到黑了耶｜今天早上喝了牛奶 吃了干吃面 中午鱼粉 4点吃了半包浪味仙一包花生｜我朋友说减肥不适合我 不长胖就不错了
...
给大家表演一个肉肉消失术 减肥的速度真的跟不上吃的速度呀
...
今天运动日记｜好久都没运动了 不立flag了 能坚持多久是多久吧 总比不动强｜今天实验又是毫无进展的一天 一点头绪都无｜开学以来胖了大约8斤吧 成小肥球了
...
粗腿 楼道 跳绳 今天跳了30min～ 今天郑州小小解封 明天可以去超市啦
...
跳绳减肥打卡第23天 跳4100个左右 今天体重117.1 今天贼累 中间一直停 幸好坚持下来了 加油吧
...
减肥跳绳打卡第26天 4400个 早上体重116.9 最近几天体重不怎么变 明天少吃点 今天不知道为什么一直拌 希望明天能多跳一点
...
跳绳｜今天又长胖了2斤 悲伤
...
跳绳打卡｜3000个｜昨天早上吃了煮玉米一个小面包2个妙脆角1包中午中午炒面一大份葡萄一斤下午煮玉米一个面包两个妙脆角2包葡萄一些｜今早体重57.30kg
...
跳绳减肥打卡第74天 7600个 早上体重108.9 最近体重没变 但是我感觉我的体型有点变化诶 哈哈哈哈可能是我自恋 你今天跳了多少哇
...
宿舍减脂操跟练 粗腿 有问题下次改进
...
跳绳减肥打卡第37天 早上体重114.0 跳5000 今天早上小腿围是37 可能昨天是因为我下午量的比较粗 耶开心的坚持跳绳啦 你今天跳了多少吖
...
跳绳2000实录｜跳一半下雨了换了个地方 还遇到一个老大哥亲切问我是看着视频在跳吗 我说是在录视频 老大哥赶紧跑了｜中午吃的螺蛳粉感觉整个人都在水肿
...
今天早上起来空腹跳绳啦｜好几天没锻炼了再加上天气热所以框框流汗
...
跳绳减肥打卡第53天 6500个 早上体重111 自从休息一次之后总是想偷懒 想偷懒太正常了 克服克服 坚持坚持 你今天跳了多少哇
...
跳绳减肥打卡第60天 6700个早上体重110.9 今天忘记录视频了 所以用的库存 今天郑州又多了一例 在郑州异校恋和异国恋似的有点难过 你今天跳啦多少哇
...
跳绳减肥打卡第47天 6000个 早上没称体重 我在想我瘦到110的时候给自己什么奖励呢 你们有什么建议吗 你今天跳了多少哇
...
减不下来了
...
歌名：focus ｜最近都在慢慢回温了 你那里今天多少度呀
...
跳绳减肥打卡第61天 7000个 早上体重110.9 今天郑州升温啦～ 开心～ 以后就夏天了 坚持 你今天跳了多少哇
...
跳绳减肥打卡第41天 早上体重113.9 跳4500 今天朋友在等我 所以没继续跳啦 今天中午吃的鸡丁拌面 吃完了发现没吃饱 又买了锅巴好好吃 你今天跳了多少吖
...
今日运动打卡 身体不适最近几天都不跳绳了 今天体重117 身高165 过了这几天继续跳绳鸭
...
减肥跳绳打卡第29天 身高165 早上体重115.8 已减4.2 一个月 瘦4.2虽然不太明显 但是也是个好的开始啊坚持坚持 今天你有一起运动嘛
...
别问我为啥不瘦了 每天吃零食 经常吃甜点怎么会瘦呢 今天跳绳2000个 换了根绳总是断
...
跳绳减肥打卡第59天 6700个 早上体重110.1 人生建议跳绳的时候不要憋气 不然贼难受还会肚子疼 要注意呼吸 以后下午跳绳的时候都会直播啦快来运动打卡啦
...
跳绳打卡啦｜今天还是3000个｜今天跳绳的时候还有阳光耶｜你今天运动了吗
...
跳绳打卡｜今天是3000个 周末也不要懈怠鸭｜你今天运动了码
...
跳绳减肥打卡第25天 跳4400左右 体重116.2 第一次运动减肥坚持这么久 虽然成效不是很大 但是还有一点小小的成就感嘻嘻
...
今日跳绳打卡｜跳了3000个吧 换跳绳有app可以每天看数量耶｜你今天运动了吗
...
跳绳减肥打卡第34天 5000个 今早体重114.5 最近体重都没变过 不知道是不是平台期还是什么 你今天跳了多少哇
...
跳绳日记｜ 每次跳绳前都会不想跳绳 也不知道自己怎么坚持了这么久 大家每天跳绳的动力是什么吖 今天跳了7600个 早上体重108你今天跳了多少哇
...
别老问我为啥不瘦啦！！2倍速看一下我一顿吃多少吧！平时的话小蛋糕喝小零食也没有少过 我知道怎么样吃是健康 但是我现在想过的快乐一些哈哈哈哈哈
...
跳绳减肥打卡第75天 7500个 早上体重108.9 今天吃了巨多 明天等着胖吧 你今天跳了多少哇
...
跳绳减肥打卡第40天 5500个 今天没秤体重 周六日两天吃了好多好吃的 未来一周好好减肥 夏天是真的快到了诶 你今天跳了多少吖
...
跳绳减肥打卡第31天 4000个左右 身高165 早上体重115.4 刚开始忘记录了 后来才录 所以视频短 你今天跳绳了吗 可以在评论区留下你今天的跳绳量哦
...
跳绳日记｜今天去操场跳绳啦｜你今天运动啦嘛
...
跳绳减肥打卡第73天 7600个 早上体重108.8 我今天发现我可以连跳很多个啦诶 我比昨天提前5分钟完成了 我真棒哈哈哈你今天跳了多少哇
...
7.12跳绳日记｜2000个｜前600竟然只断了一次哈哈哈哈
...
跳绳减肥打卡第39天 5600个 早上没称体重 今天郑州格外暖和 我们出去逛公园 晚上还吃了小吃 坚持运动 加油～ 天气越热 想瘦的欲望越强烈 你今天跳了多少～
...
在？看看今日穿搭 165 113
...
跳绳减肥打卡第19天 3900个 早上体重是117.4 可能是稍微有点习惯 这两天跳绳没有那么难熬了 也是第一次减肥坚持这么久 为了夏天的超短裤和腰 加油