京东 11.11 红包
篮球运动员｜提升脚步灵活
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篮球运动员｜横移能力提升1
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篮球运动员｜提升脚步速度1
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篮球运动员｜强化核心力量（进阶篇）
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篮球运动员｜提升脚踝弹性
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启动更快｜提升脚步速度
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篮球运动员｜脚步敏捷训练(刺探步)
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篮球运动员｜提升脚步速度3
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【全面提升】篮球运动员9个动作 中级篇
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篮球运动员｜强化核心力量(基础篇)
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篮球运动员｜强化上肢力量（核心篇）
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篮球运动员｜提升弹跳训练
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篮球运动员｜强化后侧链
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篮球运动员｜强化膝关节
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篮球运动员｜髋部爆发力3
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篮球运动员｜强化核心力量3
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提升弹跳｜下肢爆发力（哑铃篇）
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【全面提升】篮球运动员9个动作 初级篇
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篮球运动员｜髋部爆发力2
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篮球运动员｜提升髋部灵活度2
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篮球运动员｜提升上肢力量（上肢推篇）
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篮球运动员｜提升髋部灵活度3
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【全面提升】篮球运动员9个动作 高级篇
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提升控运能力｜运球脚步节奏
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对抗能力｜强化核心力量｜哑铃篇
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篮球运动员｜强化上肢力量（上肢拉篇）
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提升运球节奏｜脚步结合2
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篮球运动员｜髋部爆发力3
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篮球运动员｜强化后侧链3
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提升稳定｜强化核心力量（进阶篇2.0）
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【赛前热身】篮球运动员比赛之前 都这样热身
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篮球运动员｜髋部爆发力（基础篇）
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髋不灵活｜大腿全面放松
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【全面提升】篮球运动员下肢训练3
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髋不灵活｜启动速度慢
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篮球运动员｜提升脚踝弹性3
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【全面提升】篮球运动员下肢训练2
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碎片时间｜徒手提升弹跳
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提升控运能力｜强化辅助手
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篮球运动员｜强化减速能力
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弹跳训练前｜髋关节激活