V
主页
美国力量举协会硬刚IPF!
发布人
一山不容二虎,美国力量举协会被IPF开除后随即决定自起炉灶成立国际力量举组织,并且引入类似健美IFBB Pro 职业卡的模式,这将会对力量举这项运动造成什么样的影响?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《第二百一〇期》特朗普Vs.哈里斯,总统大选电视辩论谁表现更好?
这个问题不解决,永远练不好硬拉!
卧推之神儿玉大纪的日常训练
没有比赛架如何练好力量举
卧推这样起桥才更稳!
[深蹲大学]力量训练不会影响长高
来自IPF世界冠军的祝福!
和JP一起冲传统拉极限,真香!
世界纪录保持者Liz Craven教你如何硬拉
[每周更新]相扑硬拉一定要做的热身动作!
两个小技巧让Dead Bug死虫做的更标准
[每周更新]硬拉后腰背不适的应对方法
听说你也玩腰拉?
49kg拿下力量举全国女子全级别系数第一(ipf)
你以为开力量举馆的日常
如何找到最佳硬拉臀位
暂停硬拉可能很多人都会,很多人都会暂停硬拉应该不太可能
简单好用的硬拉变式—Halting Deadlift
艾迪科恩史上最伟大的力量举运动员教学如何找到最佳发力模式
[每周更新]教你深蹲踝背屈不再受限
卧推——JP教你肩胛下沉技术
给你们看看ELEIKO新款赛架是怎么安装的
USAPL运动员拉塞尔全国赛回顾
深蹲技术——强化骨盆控制能力
练好相扑硬拉的前提
[深蹲大学]保加利亚分腿蹲教学
[深蹲大学]掌握力量训练正确的呼吸模式
练硬拉必须要分清的误区!
为什么相扑硬拉比传统硬拉好!?
大腿内侧紧张,深蹲硬拉发力不平衡的朋友看过来!
[深蹲大学]自重动作的稳定是负重训练的前提
可能是颜值最高的力量训练馆
阿纳托利硬拉200公斤杠铃,看呆两肌肉小哥,妥妥的扫地僧!
防止深蹲前倾的几个小技巧
相扑拉启动离地也可以很轻松
世界冠军Liz教学如何正确建立髋铰链
他也许是最瘦的力量举选手
岚图健身协会教学视频(备份):传统硬拉
深蹲辅助训练——架上蹲
2021 USAPL Nationals Opening Ceremony | 2021 USAPL 全国赛开幕式