米油是小米粥的精华
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射完精还是硬的，可以再来第二次吗？
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当你不吃这些，脾胃就恢复了！
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桂圆的服食方法
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一分钟教你测出是气虚还是血虚
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体内湿气重，早晨起床喝一杯，从头到脚除湿气
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脾胃虚弱的人，夏季特别难熬。
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你的舌头有齿痕吗？
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你不是性格不好，你是阳气不足。改变性格先补阳气
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杨主任舌诊：正常舌、心肝火旺，脾肾亏虚、肝郁气滞
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你不是懒，是气血太虚了！学会这三步，帮你把气血补到位！
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一运动就流汗，经常熬夜，气虚无力就喝这一碗
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当你不吃这些东西，脾胃就好了一大半
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就这种舌头，不赶快调理，再拖下去难缠的血瘀可都要出来了
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胃黏膜自愈力是吃出来的，3样食物大口吃，胃病胃炎全消了
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千口一杯饮
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夏季常喝姜枣茶
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手淫频繁多年，吃六味地黄丸，身体还能恢复好吗？
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形寒饮冷则伤肺
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你要悄悄把口臭治好，然后惊艳身边人
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你不是瘦不了，而是脾虚肥胖！
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【排湿气】耶稣来了也是这一招
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湿气重少吃三种水果，多吃三种食物
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按压神阙穴的好处
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多晒背，祛寒湿。
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慢性胃炎是可以自愈的，3种食物常吃，养好胃黏膜，脾胃强壮
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补腎的三个步骤
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咽部异物感不是咽炎，是典型的胃食管症状
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不玩虚的，脾胃虚弱就得饿自己！
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揉开这5个地方！才知道肚子里憋了多少气
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入伏以后，多吃三瓜三肉，祛肝火养脾胃
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生命就是一场腔体运动
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不宜喝牛奶的3种人，你是不是其中之一？
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养脾胃，我不用归脾丸、参苓白术散一类，最好的方法其实是升阳！
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生命需要阳水
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阳气不够消化差，吃冬瓜不如番薯叶
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倪师：甘草干姜汤，只有两味药，用处却很大，尤其是脾胃
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超全饮食忌口指南，胃病患者别错过！
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27岁小姐姐第一次洗牙，牙结石真的不少，全过程非常解压
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血虚眼干，阳虚怕冷，两个中药泡水喝，养血还补阳
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包肾好的！！！！！！！！！！！！