养脾胃，我不用归脾丸、参苓白术散一类，最好的方法其实是升阳！
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调理脾胃的顺序，你一定要知道的事情
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湿越重，三焦堵的越厉害！一个中成药行气化湿，通上中下三焦之气
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脾虚就是为脂肪肝埋下祸根！这个中成药健脾祛痰化浊，专克脂肪肝
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倪海厦:任何皮肤病，统统治愈！
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怕冷是元阳不足，怕风是卫阳不足！教你一招，益气固表，补足阳气
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舌中有裂纹，病多在脾胃，裂纹舌的4大原因，今天一次给你讲清楚
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祛湿的最高境界是升阳！教你补脾升阳，有效祛湿，毫不费力
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一盒中成药打通气血，气血双补，还不会上火
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二陈丸、四妙丸、六君子丸，哪个祛湿效果好
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手上有个通便穴，每天按一按排出宿便
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大腿根潮湿不要怕，这三招教给你，赶走湿和热，干爽过夏天！
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一分钟教你测出是气虚还是血虚
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想要把阳气牢牢的锁在身体里，一定要做到这五暖
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