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京东 11.11 红包
173 106 | 瘦了76斤小基数女生生活化维持体重宅家快乐吃喝运动一天吃什么VLOG | 新学的上汤菠菜太鲜啦~
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哈喽宝儿们今天是宅家研究做新菜的一天✨🥬 早饭🥣:红米粥🫘🥣 下午饭🥣:上汤菠菜+凉拌拍黄瓜+蒸紫薯白薯红薯🥒🥬🥚🍠 加餐🥣:西梅+甜瓜+橘子🍈🍊 运动🧘🏻♀️:有氧操(30min+50min)
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