京东 11.11 红包
新手深蹲130，3*3
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新手深蹲体态求指正，不玻璃心
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感觉腿又进步啦，纪念一下
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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160蹲成这样 185能蹲一个么？
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30 分钟全身哑铃锻炼 | 全站式 | 居家力量与耐力训练 | 燃脂
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深蹲140，立定跳远2m4ps：我是真不会立定跳远😭😭😭
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维塔利超进化
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低杠深蹲 恢复中……蹲的实在是拉胯
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有氧深蹲 130kg 4*8
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相扑深蹲基础细节对比
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帕梅拉 - 10分钟 简易快乐有氧｜新手友好 动作简单易上手 生理期友好
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我要狩猎你！
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深蹲脚尖朝前还是朝外更好？
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再忙也要做深蹲，王牌健身动作，1天30下，提升肾气身体好
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练深蹲不到一年，这个腿还是太细了啊
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04大学生自己买杠铃只为练腿
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#害怕校园暴力
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他身高1米29体重63KG，那么硬拉和深蹲的力量如何呢？？？
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新手到商健第一梯队需要多久？！几个月三大项怒涨175kg！
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男人不练腿，早晚要后悔！比深蹲还给力的练腿功，提肾固腰！
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【葫芦爱健身】视频已打包，欢迎围观！
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3个卧推变式，让你的卧推暴涨！| Coach Adam
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健身爱好者挑战CBA体测深蹲
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低杠蹲摸了一下100kg
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保加利亚蹲不稳？这个坑99%的人都中招
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如何设计你的深蹲训练计划
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这肯定是你见过最离谱的训练！100kg深蹲50次原声！离谱到家了
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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在商健深蹲301公斤差点翻车…
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【Austin】😰深蹲310公斤4次
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小丑在硬拉失败后说：我力气够，就是没握住！！不想当小丑的进来学！
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楼下的引体向上
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继续恢复，一周两蹲
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暴力蹲腿100个，废了…
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女生｜零基础强化手腕6分钟跟练（俯卧撑手腕基础训练）
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挑战无限 I 斯巴达十项全能怎么练？化作小小经营者，成为拆卸“搬运工”~