京东 11.11 红包
160蹲成这样 185能蹲一个么？
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拔丝肩膀😈
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60kg 5＊5最后一组还是蛮吃力
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完全肌肉爸爸啊
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肥壮肉包大高个
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弱项 还得加强
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老公来顶胯卖艺了
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40＊11肩推 吃力……
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50kg打败网上1％的人😇
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常常因为手臂太小而睡不着觉👋
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不练手臂，猜猜臂围多少？
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比完赛了宝宝们｜逆天赛后8天胖了6公斤
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面部逐渐借力
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韩国肌肉女Eunhee Kang训练日常
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推肩40＊12 力竭了
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全球公认最简单有效的11个抗衰老运动
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臂围拍出35的感觉…
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问就是臂围不到40～
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80kg杠铃推肩 小重
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克里斯都退役了，那我克里西怎么办？
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文弱书生
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新手就是爱拍
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练那么多年也只会这一个拍背姿势……
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弟弟们的高能时刻
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两年前认识的龙哥
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胆小害怕 镜头恐惧 面对镜头不敢微笑
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50kg比之前稳多了
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一些东拼西凑的推胸日常
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臂围42的视觉效果，什么时候才能到45？
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早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
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小背一展～
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救救我救救我 这也太棒了
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练背日，大剪刀感受蛮好
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第一次推90kg emmm小重
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真正的活肌肉？
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今天你检查身体状态了吗？
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2024-10-03 抖音 敏敏Vicky 健身
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声音太大，差点被邻居投诉
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如果我60kg能推10个，120kg能推5个，那240kg……🤤
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深蹲第一次pr180，直接带上痛苦面具
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视觉效果比量尺纬度重要的多