“机关枪”帕奎奥的沙袋训练视频，视频原声！
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巅峰期帕奎奥打重沙袋，来感受一下加特林一般的火力
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“机关枪”帕奎奥的沙袋训练视频，每一次打沙袋都是这么快！视频原声！
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完美的节奏！ 梅威瑟重沙袋训练
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秣马厉兵，帕奎奥穷困潦倒阶段的完整训练流程
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超一流拳击選手的沙袋训练合集
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曼尼帕奎奥的九大招牌技术
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人类重拳极限 福尔曼巅峰教国家队 空击 沙袋
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亚洲驱逐舰-曼尼帕奎奥的一周六天速度与力量训练
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《有生之年居然看到金钟国被揍》金钟国vs世界拳王帕奎奥
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帕奎奥魔鬼的步伐-空击训练
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帕奎奥的空击训练-展示流畅拳击步法
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阿瓦雷兹野兽一样的爆肝拳让观众惊呆
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洛佩兹沙袋训练
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「击打合集」 帕奎奥对着沙袋 像机关枪一样的又脆又重的连击
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来看看满级小孩是怎么训练的！空击、沙包的实战意识都非常好！
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帕奎奥重沙袋训练
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梅威瑟打沙袋展示完美发力技术，每位拳击学习者必看
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巅峰的帕奎奥 戴着16oz winning沙袋训练
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【拳击然片】帕奎奥-疯狂的拳速
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梅威瑟:3分钟141个俯卧撑，每天1300个俯卧撑
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他的勾拳发力属实够爱好者学一辈子 多奈尔近日的沙袋训练
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亚洲驱逐舰帕奎奥 VS 卑鄙的石膏手马加里托，精彩剪辑4K超清
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年轻时期帕奎奥的疯狂速度
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来看梅威瑟教你打刺拳，虚影都出来了
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两代拳击大神 帕奎奥指导井上尚弥前手勾拳 无比珍贵
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帕奎奥训练集锦
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洪金宝解释了打拳为什么越放松速度越快，击打力量越透。
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戈洛夫金（GGG）沙袋训练
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高清 巅峰帕奎奥 钢铁身躯 一段训练
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洛马琴科沙袋训练，极致的放松发力方式，对喜欢打拳的人来说，这发力看着是真的舒服。
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这样的拳打中我一下，我立马就打开汽车之家
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戈洛夫金像火车头般的重拳
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（自译）帕奎奥敏捷与强力的训练方法
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无限接近死亡，才能领悟生存的真谛
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拳王帕奎奥的钢铁核心训练，跟着练看能坚持下来不！
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戈洛夫金四平八稳的空击训练
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梅威瑟脆的恼火的沙袋训练。
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韩国拳手亲自挑战帕奎奥，众人围观，帕奎奥严肃对待教他做人
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发力如机关枪般哒哒哒的沙袋训练
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面对帕奎奥是什么样的感觉 试试吗老弟？