京东 11.11 红包
太极之道阴阳调和万物皆可化无形为有形化有形为无形。 #太极 #八段锦
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手把手教你学太极
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90岁老道长教你如何站好道家混元桩。 #站桩  #武当山  #武当道可道
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阴阳八卦定乾坤，万般变化不由人
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零基础学太极从三个动作开始
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太极基本步伐教学，零基础必练
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90岁高龄曾道长这一套太极拳行云流水。#太极拳  #武当山  #武当道可道
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太极云手
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还没有练太极嘛
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🌈站桩让我感受到了身体的平衡，好神奇！
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太极拳小架最难练的一势。看似简单，实则阴阳、虚实、动静、刚柔都包涵其中。学会这一势，整套小架太极你都会了。#太极拳小架#太极拳最难的一势#陈氏太极拳小架
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练八段锦要配合呼吸吗
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"太极桩功 "武术基本功 "太极拳 内家拳站桩功法
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站桩之道，修身养性，老师傅现场传授
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我们外行看不懂的太极拳内劲大战
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拳打卧牛之地
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2024世界武当太极大会，三丰派参赛人员共聚，聆听钟云龙恩师教诲
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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打太极坏膝盖？扎马步没用？
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为什么武当陈师行道长的胡须有颜色？有过修行经历的人都会懂
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“太极操”还是“悟道拳”？全看你个人境界！
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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中国人打太极是一身正气，不是照猫画虎就能学会的 #太极 #武术 #打脸现场
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答应大家要求外八部金刚功完整版演示 "道家养生  "八部金刚功"   八部金刚养生治病，功效同于五禽戏，八段锦
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太极之美，刚柔并济。
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真气运行学会这两步呼吸法浊气变真气布满全身#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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太极同好 （词曲编辑：Dr Robert Lee 送给庄英豪老师与我十余年的太极伙伴们。 编号：RLAM-F-022）
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"百年道人 "张至顺老道长八部金刚功
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天下太极会武当，武当太极合天下
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抱元守一，呼吸自然，动静之间，刚柔并济
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想学好太极拳，先练好基本功！
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张至顺 怎么跑步你会了吗
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视频有点长，耐心看完，或许对你有帮助！ "六字诀 "道家养生功法六字诀全集剪辑，八部金刚功道家养生功
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钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
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武当太极八段锦基本练习：李在峰老师带练
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“心死了，道就活了”
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雷击桃木枣木 "国学智慧 "传统文化 雷击桃木枣木乾坤圈该如何使用呢
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“乱世的风雨都被屏蔽在了身后，眼中尽是三千里山河的富饶与辽阔。” 偃月刀勾砍刀势，太极春秋大刀实战格斗
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"张至顺道长 "学习历史传承古文化 "道家养生 八部金刚功
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大腿无力一马当先走路不稳马踏飞燕灵活髋关节悬崖勒马 #太极养生 #基本功 #零基础学太极
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行拳如活桩站好桩也是打好拳的基础 #站桩 #养生 #袁师懋