胖子减肥109，好大的雨
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胖子减肥106
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胖子减肥50
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胖子减肥101
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胖子减肥109，涝涝涝，已经忙到原地起飞
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胖子减肥92
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胖子减肥158，天气越来越冷
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胖子减肥打卡三个月的变化。
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胖子减肥99
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胖子减肥102，休息了几天膝盖好多了，继续练吧，反弹了一公斤左右。
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胖子减肥79
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胖子减肥117，发现一个老素材没发
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胖子减肥111
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胖子减肥124，胖子怎么练引体向上
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胖子减肥42
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胖子减肥116
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胖子减肥71
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胖子减肥打卡151
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胖子减肥129
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胖子减肥128，家庭三头肌，最近吃的比较多
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胖子减肥103
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胖子减肥打卡168
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胖子减肥140
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胖子减肥打卡142
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胖子减肥打卡161，休息一周，如隔三秋
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胖子减肥95，回升的0.6已经减掉了
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胖子减肥，今天不算打卡
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胖子减肥打卡153
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胖子减肥100
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胖子减肥53
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胖子减肥打卡150，隔三差五随便练练，150小时的变化
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胖子减肥72，昨天又忘记发了，来个40公斤弯举整个活
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胖子减肥48，练背求指点，这回拍的远
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胖子减肥65，大年三十也要努力
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胖子减肥69
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胖子减肥41
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胖子减肥115，广州返乡的有点多，不少日子都花在了隔离点值班，过两天再值班带弹力带
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胖子减肥68，腊鸡推举
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胖子减肥70，昨天晚上又忘记发了
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胖子减肥39
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胖子减肥58，什么叫面拉，这才是面拉