今天心情美丽 昨天CF划船8500米 手臂有点无力 今天随便来两斧子 就当有氧运动了
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可恶的老板 就不能让我多睡会吗 值班办公室就我一个人 无聊啊 还是锻炼锻炼身体吧
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上班劈柴第二天准备连续劈柴100天计划 胖的不行不行
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上海大雨 今天就爬个绳子 应付一下吧
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今天状态很好 浑身好像都是劲 快乐的来两斧子
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最近一直感冒低烧不在状态
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4月的坚持 等5月的微风拂过
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最近是胖嘟嘟 胖嘟嘟
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最近没力气 有点劈不动
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B站劈柴第2天
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很多事物需要加固 才能牢靠
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树根多如山 唯有使猛劲
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今天休息日 劳作的一天
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下班前劈个柴 活动一下僵硬的身体
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运动不止 又到Crossfit open季 干就完了
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小小树桩不要用太大的力气
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劈柴第35天 也没啥特长 唯有坚持到底
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生活不止眼前的压力和苟且 还有劈柴减压减肥
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什么都帮不了你 唯有坚持
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今天初三值班中所有的肥胖来自活力不足
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今天心情愉悦 小歌唱唱 节假日前二天 放假的心情
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下午没太阳 劈一会
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一斧80 一斧80 看今天能赚多少
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下午雨停 基地里找个地方释放身体能量
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好好工作 今天是星期五了
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最近值班 好累 给大家表演一个练腿动作
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我也真的无能为力了
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今天搬木头
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今天很热 不过有风 去有风的地方
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今天星期六 天气挺好 过来加个班
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用双斧阶段不多 是个硬茬
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上海 今天下午在办公室拉伸
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今天体能训练 Crossfit 划船 自行车 我拿手项目
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下午 有太阳 出来干点爱好
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争取在减肥2公斤 最近要抓紧训练 都3月下旬了
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爱笑的人运气不会差
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今天天气真好 一天就为一个水池
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热身 热身
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新年第一天 运动很重要 讨个吉利 四方来财 大吉大利
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2024年 劈柴第2天 值班是个好事情 有事没事 先来两斧子