身材还是动作？评论哪个对你更重要！
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有的人俯卧撑做着做着就起飞了
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这身材起码得练一个月吧
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鉴定完毕，我的臭脸，和健身没关系
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正握单手187kg的手掌，手背分辨
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无奈的俄挺王【VK】
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单手俄挺统治
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后面少一个妹子都做不出来
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不咋练腿，为啥就是粗
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筋膜刀~小姐姐你就可劲儿叫唤吧~
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谁还没个男朋友！
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“杰克范马动作，你能做到吗？”
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第一次见这种单力臂！
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【拉罗萨】一个视频教会你如何做V字支撑
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体操#2
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最难的刃牙动作
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憋坏了是不是，快出来
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大爷大妈想一晚上都没想明白这个动作
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漂亮什么发型都好看
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音乐一响 男高登场
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这个背阔肌什么水平？
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这是健身人士理想的身材
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世界最强花式？！
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专项训练
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觉得我不自然，是因为我每一块肌肉形态比例都太过完美
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跑步遇到这样的人，真的很无语
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小级别的怪臂真的多
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大爷这肌肉有点过分了
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你的臂围多少敢不敢发出来比比
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训练，从掌控身体开始
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贪婪终会被反噬
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低体脂帅还是纸包肌帅
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每天，拉一天的引体向上
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还真被我学会了奥赛笑容！
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做速穿上云霄的双力臂
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胸肌充血100%是什么样的！！！
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我俄挺一年的变化
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刃牙单手撑，挑战成功！
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连续后手后空翻
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铠甲
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轮子哥给那一下属实有点狠了