京东 11.11 红包
深蹲太差了100kg只能27个
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
136kg引体两次（自重96+负重40）
...
久违的80kg摆荡
...
整活向-100kg跪姿起立
...
140kg无腰带泽奇深蹲3次
...
自由跤真不用力，但要练好抱腿和防抱腿，像我这种97kg+的被抱腿了也是立马倒地
...
“嘛力量不力量的，乐呵乐呵得了”——200次挥棒与100次摆荡
...
暴力上肢日！102.kg卧推10组3次，103kg体重胸骨引体8组3次
...
185正装大叔的体力也行相当不错
...
努力努力再努力，提升提升再提升
...
提神醒脑，24kg“壶铃”做3个动作的循环，刺激心肺和肌肉
...
晒成熊猫，上肢训练
...
垫高倒立撑
...
120kg前蹲，一周两练随便对付下，双节特种兵休假累坏了
...
极简壶铃爆发力训练，The Quick and The Dead
...
文弱书生只配硬拉100
...
40kg哑铃举重若轻
...
今天纯练下力量
...
古典Logan Franklin
...
变式土耳其起立，关节灵活度挑战
...
极简徒手爆发力训练，The Quick and The Dead
...
“穷且益坚，不坠青云之志。”
...
算不算97kg里相对灵活的
...
48kg摆荡+各种TRX动作
...
【负重徒步vlog】这就是我的家乡，广东中山，背上12kg走一走
...
泽奇死蹲170kg，45kg单手划船15次，随便练下力量
...
20241103 邱思好
...
几年前的库存视频，教你如何用门来练背
...
两桶水搞定居家训练
...
100kg高杠15次，给股四充充血，蹲完20次深蹲跳深入力竭
...
雷英琪的朋友圈：腰突对于职业健美运动员影响有多大？
...
消灭肩伤的最后办法就是面对肩伤-地板卧推
...
130xjb宽高拉
...
9月最后一次力量训练
...
今天练腿明天残废
...
第一次尝试做壶铃抓举
...
又困又饿无腰带前蹲155kg 3次
...
说好的150kg泽奇深蹲5次来了！依然那么轻松！
...
身高太高，超过92kg的体重都看不出来
...
如果你和我一样忙，试下壮汉动作超级组
...
一只丧失运动能力的肥猪