京东 11.11 红包
＜RTTR训练营第一期开营｜第一个动作就劝退大家＞【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.63
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
＜单腿连续跳深ssc水平对比 ＞【通往篮筐之路】RTTR日常短视频
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.5
...
＜什么是超等长/增强式训练｜常用增强式动作介绍｜一个你绝对没用过的增强式动作教学＞【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.58
...
【陈仑PG13字幕】拉文的饮食和训练——带你进入扎克拉文的力量房和厨房 Zach LaVine Shows His Gym Fridge
...
＜RTTR体大分部成立 | 人均高翻100kg？和体大研究生们的合练！高翻+扣篮大战＞【通往篮筐之路】RTTR pt.88
...
杭州扣篮王方玺威的体测pt.1
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.24 ＜Deload训练周刷新个人高翻pb&作为运动爱好者应该随身带些什么＞
...
＜睡眠的秘密｜也许是体能训练中最重要的点｜大多数人都会忽略＞【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.71
...
＜到底要不要做离心训练？＞RTTR PERFORMANCE科普
...
有些人天生就是为篮球而生的🥲🥲🥲#运动表现 #体能训练 #tt运动表现 #ttperformance #篮球
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.8 ＜为什么打篮球膝盖会痛，怎么避免膝盖受伤&自己一个人怎么练力量？＞
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim 半年计划 ep.8 ＜一个动作让你大腿后群爆炸&最好的后群训练动作&腘绳肌训练挑战！＞
...
＜运动表现下降？精神疲劳？你可能出现了OTS过度训练症状＞RTTR PERFORMANCE科普
...
＜谈谈爆发力训练的要点 pt. 1｜不可错过的干货＞【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.66
...
＜爆发力训练设计 vol.6 | 超等长训练的设计与注意事项＞【通往篮筐之路】RTTR科普
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim 半年计划 ep.4 ＜与NCAA球员训练&普通人与NCAA球员力量的差距有多大＞
...
＜爆发力训练设计 vol.4 | 次数与组数的选择，做几组做几次？＞【通往篮筐之路】RTTR科普
...
＜一个训练动作让你弹跳爆炸！＞RTTR PERFORMANCE科普
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim 半年计划 ep.11 ＜如何强化前蹲和高翻&一个动作增强手腕灵活性&再次跑阻力橇＞
...
＜尝试简单的田径训练＞【通往篮筐之路】RTTR pt.91
...
＜雅各布斯—现今跑的最快的男人＞RTTR PERFORMANCE科普
...
＜爆发力利器——VBT训练是什么？Velocity-Based Training＞RTTR PERFORMANCE科普
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.20 长沙篮球行第二集＜和CUBA扣篮王张天骥、中国扣篮王朱墨长沙打野＞
...
＜数十万的训练器材什么样 | 训练师带你看体博会，教你用尖端训练器材＞【通往篮筐之路】RTTR pt.85
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.10 ＜出差在杭州上海锻炼&又实战扣篮了？＞
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.22 基础运动生理学＜人的胚体/胚型分几种&你是哪种胚体&一天两场球赶场打比赛＞
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim PROJECT H计划 ep.1 ＜运动测量——制定训练计划的第一步｜为H计划训练对象进行测试＞
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.9 ＜在美国三个城市找健身房&为什么要少用固定器械&美国野球场打野＞
...
＜160kg险些失败｜大半年没硬拉的后果｜进入肌肥大周期＞【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.69
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim 半年计划 ep.3 ＜前蹲训练周期&大疆灵眸口袋云台开箱测评＞
...
＜扣篮父子局，力量父子局 | 男人至死是少年＞【通往篮筐之路】RTTR pt.86
...
＜慢速力量训练对运动能力的影响-理论篇 上集＞RTTR PERFORMANCE科普
...
＜居家训练器材推荐＞RTTR PERFORMANCE
...
＜带中国扣篮王训练！＞【通往篮筐之路】RTTR pt.89
...
＜杭州出差也要训练｜RTTR群友杭州面基｜崴脚受伤消肿利器——爪型肌效贴的贴法＞【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.61
...
【通往篮筐之路】Road to the Rim 小郭训练记录 vol. 4 ＜第6~8次训练＞
...
＜这可能是北京的德鲁联赛｜CBA、NBL、野球大神齐聚＞【通往篮筐之路】Road to the Rim 日常篮球记录 Vol. 2
...
＜突袭阿那亚篮球场 | 阿那亚打野+扣篮＞【通往篮筐之路】RTTR pt.87
...
＜带职业球员体能训练｜碾压！和cba球员打野＞【通往篮筐之路】Road to the Rim pt.81
...
RTTR 日常训练短视频 | 力量速度训练-挂翻高翻硬拉等