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这位兄弟参加山西公安体能测试,身高170厘米,体重130斤,28岁, 纵跳差5厘米及格,他是2023年2月17日找到我指导,3月30号考试,指导过程中多次语音指导,一对一指导,如何起跳姿势以及发力,如何伸展摸高,针对性制定训练计划提高,最后通过他努力训练考过了,平时稳定纵跳267厘米, 有付出就有回报,成功考过。成功是留给有准备的人,机遇是留给准备好的人。恭喜过了。建议公考人早训练,早提高,早安心备考!安排规划好时间。 临时抱佛脚压力很大。
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