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一对一语音指导21天 湖北省考执法公务员体能测试 男身高174cm 摸高265cm不稳定 经过语音指导纵跳摸高271cm 提高6cm 1000米3分40秒 往返跑11秒8 顺利通过考试了 这位男学员,参加湖北省执法勤务公务员体能测试,还有21天时间考试,身高174cm,体重143斤,年龄24,有时候可以摸到有时候摸不到纵跳摸高不稳定,他是7月17日找到我指导,8月7日体测考试,指导过程中多次语音指导,语音指导如何发力矫正纵跳摸高规范动作,最后通过他努力训练考过了,摸高271cm。
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江苏公安公务员体测体能测试1000米技巧警察招警辅警国考省考公考私教语音指导跑步训练教练方案180厘米79公斤训练前跑5分考试跑了4分5秒提高60秒往返跑12秒
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