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一个合格的健身兄弟该怎么做,快让你的好兄弟来学
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自慰成瘾的危害!——Dr. Trish Leigh【中英字幕】
戒除色情片成瘾的三个阶段!——Dr. Trish Leigh【中英字幕】
男儿若无凌云志,空负天生八尺躯
罗尼:我以为800磅很重呢,不重,一点都不重
不努力的日子也有在好好休息
健身不一定非要练成怎样,而是战胜堕落的自己
没错,我将直至成功
健体圣体,极致的头肩比
戒色对我来说仿佛就像整容
【高燃励志短片】用这条视频杀死你的颓废与懒惰!
我的四年健身蜕变历程
《手淫黄片之患:迷途知返劝诫书》
“坚持只有一个理由,放弃有一万个借口”
刷到这条视频,证明你是时候该练腿了!
你为什么一定要赢!
戒色改运
山东大汉,浩克山东欢迎你!!
在你放弃之前,请看这个
挑战不冲第40天自律减肥打卡,克制没必要的欲望,以哲学角度思考那些文学影视漫画作品,但没有必要参与其中
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汤姆健身的健身之路!
“主角,你选择努力?还是摆烂?”
只要你胸怀坚定的信仰,保持高昂的斗志,这个世界说不定就会对你露出灿烂的微笑!
“当一个人的心中有着更高的山峰要去攀登时,他就不会在意脚下的泥沼”
男人要有肌肉!
轮子哥vs咆哮哥硬拉大比拼,咆哮哥直接嗓子力竭了
挑战戒色100天加油吧
“拒绝颓废,开始自律”
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【励志演讲】梦想、目标与自律
力量有一点点就够了~
斯文人的力量~
你的血性呢?艾特你最近活的很废物的兄弟
有目标,你也能很快练出肌肉!
哪句话支撑你度过了最煎熬的时刻
一起来欣赏古典大佬的造型
记住。在这个世界上,一定有一件事,没有人能干的过你,那是你的天赋!
戒色厚恢复的几个阶段