V
主页
京东 11.11 红包
其实最快速学习上篮的方式就是你努力训练时的动作
发布人
其实最快速学习上篮的方式就是你努力训练时的动作
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
背后运球训练技巧,多训练掌握基本功,复杂的动作就能顺利完成
三步上篮终结方式分析,训练中多制造困难,上场就难不倒你
运球中手指手腕力量的练习方法,最基础的就是最有效的
最基础的动作就是最有效的方法,坚持多练你会找到最好的效果
突破过人之接球突破节奏,掌握接球突破技巧,让你投突结合自然
这个篮球动作孩子们怎么总学不会,你需要注意这几点了
怎样激发孩子们训练篮球的兴趣,语言在幼儿篮球训练中重要的作用
少儿三步上篮初阶练习,多教他们用高手上篮,好习惯早养成
篮球训练中短时间高强度的训练,可以有效提高训练效果
初阶运球怎么练,试试这种办法,提升实战效果
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
快速释放(Snap)的关键点在于手指和手腕的配合
持球突破两种方法,初学者需要了解的基础步伐
懂的规则就篮球入门的第一步,会利用规则你就是球场上的赢家
关于训练理念训练方式,其实找到适合自己的训练就是最棒的
“教练,他速度太快了”
怎么掌握每次投篮力度的相同,学学科比的投篮,看看对你有效果没
来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的!
利用快慢节奏轻松过掉防守人,实战中最实用的skip跳步
“99%的人都看不下去的基础运球训练、看不下去赶紧划走!
[篮球的轨迹]帮你快速理解投篮动作。
热爱是平等的,这是我们感知世界的方式,这是一个篮球少年的故事
世界级后卫训练视频曝光!
变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
篮球运动带给了孩子们健全的大脑,智慧的头脑,想打好篮球得聪明
传球基础教学,针对青少年和幼儿如何循序渐进指导传球训练
感受投篮伸髋发力的几个动作
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
双胯下运球过人!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
篮球“陪”训
努力的意义是什么,我相信篮球会给你答案
五种山姆高德的丝滑过人连招,你能学会几个?#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球干货
保罗乔治控球训练,运球中加入对抗直面死亡缠绕
基础悬浮球训练
10种《变向过人》细节教学!
平常利用闲余时间提高投篮感觉,提升对篮筐篮圈感觉的训练方法
六种入门级运球脚步
贼简单的振荡运球
一个练习假动作的好用方法
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会