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虽然四次了,但还是为队友防守点赞
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三种启动脚步,晃开防守人
二三四代看张函瑞跳女团舞
打排球最好的防守就是进攻。
7秒钟学会变向过人!
又是被爆揍的一局。
各位友友们?你们后排一传好还是防守好呢?
你们觉得怎样才主攻才算合格呢
今日份最佳配合。
是不是二传都喜欢到位球给二号位打。
打自由人的朋友/总结的怎么接一传。
三米线背传三号真的很敢传。
无解三分!汤普森加入独行侠后最新5v5训练赛集锦
“邹敏嘉”真是把《双变向》的优势发挥到了极致!
小个子打排球最吃亏的就是拦网和进攻!小个子拦网主要是撑起为主,不要破坏拦网就很棒了,当让要是拦网得分了就是大过年了。
投篮到底如何沉球才是正确省力的?学会沉球轻松投篮!
排球少年西谷夕用脚防守好帅,我用脚怎么就这么……..
垫调是二传的必须技能。
色是少年第一关
推对方二传会反被推死吧!这种球我觉得推对方后区最保险,自己这边也好有时间调整队形。
这个二传太想进攻了!
这传球真是扭出一朵花了,还好把对方副攻给骗了。
把这三个动作改过来了,你的投篮命中率会超过80%的人
学会这套《胯下绕球》的进攻框架,可以过掉野球场99%的人!
这发的我瑟瑟发抖!不知道对手害怕不!反正我们本队队友都很害怕!
今日份小苦瓜上线,连爆两球,隐形眼镜都被打掉。
防不起来没关系,咱姿势但要到位。
“这TM才叫顶级前锋”
4个动作晃倒防守!学会后 你就是野球场欧文!
投篮手型不稳定,发力不足怎么办?提升投篮稳定性
颠投如何改跳投?
四年级野球场单挑局!打几分?
不是哥们,你丝滑佬啊
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓!
这个防守球蛮精彩的。
“晚合球”可以帮助我们在比赛中更好的阅读防守,做出更多的进攻选择!
果然二传都是有报复心的。
简单快速,让你学会短步突破
接球防守还是要脚步先到,不要手动脚不动。
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