徒手健身之花式超人俯卧撑，飞起来了！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
这叫什么俯卧撑？谁来告诉我
...
跑上去几次，太滑了
...
女高中生| 俯卧撑练习，两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
...
示范倒立，路过的兄弟们
...
鲸鱼小哥哥祝你减肥成功
...
这小妮子飞起来了，腾空击掌俯卧撑，办公室新玩法
...
小哥哥不是这样拉引体的，看过来，弓箭手引体见过没有！
...
骄阳似火，适合在室内运动，太阳下山再出去溜达健身腹部肌肉
...
这是啥操作😱😱
...
真的饿了
...
今日份翘臀打卡健身自律
...
极速减脂瘦身 燃脂塑型
...
三头肌训练仰卧在平登上上体和胸挺成桥形，两手握杠铃，杠铃放于胸前。双脚撑于地面，保持身体平衡，利用三头肌的力量推起杠
...
一定要看到最后，注意我身后的窗外有亮点
...
没有对比就没有伤害😭😭
...
慢跑五倍燃脂的动作。健身减肥
...
今日份平衡力训练瑜伽🧘‍♀️
...
“今天我摊牌了，其实俯卧撑上墙一直以来都是特效”而且只能在我这里见到的特效
...
教学-斜俯卧撑 主要针对胸部及手臂后侧（拜拜肉）
...
#虞书欣 好吃的吃货呀，在减肥的路上也要让自己心情愉悦
...
加快版的卷腹，你学会了吗？减脂减重塑型 瘦身减肥
...
关在健身房两个月关出了一个好身材。无所不能的我
...
基础卷腹教学 干货 细节！下篇健身教学💪💪 健身 腹肌
...
火红的萨日朗 跟风来一个吧，好久不动都僵硬了！
...
哈哈哈！大爷撑不住了！快下来吧！还在装！😂😂😂
...
喜欢的亲点点关注哦减脂塑型 瘦身
...
健身人群身体每天都很酸爽含胸驼背 体态 胸闷
...
一个简单有效的臀部锻炼动作，确实很多人腰部出现问题#健身 #功能性训练 #细节细节细节 1
...
考核项目，单腿深蹲你可以做几个
...
今天继续说跑步怎么不伤膝盖
...
朋友们周末有小伙伴一起锻炼的么！电视塔339
...
健身人打卡平板卧推……
...
后天恢复正常
...
魏大勋 教你如何激励自己 减肥
...
运动中补水也有大学问#健身 #补水 #运动 1
...
家庭版高效燃脂动作，每天15分钟运动健康减肥
...
在家健身出出汗，健康美丽永相伴
...
即使满身汗水💦也要坚持到底！健身 减肥 热门
...
提升胸部；拒绝下垂；旋转手腕是关键#胸肌训练 #健身光速成长计划 #减脂小白必看经验 1