京东 11.11 红包
每次训练只需要100次，你也能练出好身材【38万个俯卧撑挑战！已还1900】
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38万个俯卧撑已还8000，今天还了200个，练各种俄挺倒立
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38万个俯卧撑已还14800，加里敦训练又要开始了
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38万个俯卧撑已还5400，今天还了400个都能当成有氧了
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38万个俯卧撑已还14100，今天还了200个 最近手肘受伤练不多
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38万个俯卧撑已还6000，今天还300个，顺便练了双立臂
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38万个俯卧撑已还9300，今天还了300个可以标准倒立撑了
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3分钟时间，你可以完成多少个标准俯卧撑？【38万个俯卧撑挑战！已还1800】
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38万个俯卧撑已还15488，今天还了318个主要做拉力训练
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小伙主动应聘诈骗公司，上演奇葩诈中诈让人拍手叫绝
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38万个俯卧撑已还13900，今天还了500个练爆发力俯卧撑
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38万个俯卧撑已还12300，今天还了300个练曲臂俄挺倒立
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23万个俯卧撑，已还800个，今天做有难度的击掌俯卧撑
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40万个俯卧撑已还147002 曲臂俄挺负重增加到10公斤
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39万俯卧撑已还38401，二人循环做标准俯卧撑
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38万个俯卧撑已还10800，今天还了300个做100次曲臂俄挺
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39万个俯卧撑已还84405，开始练负重引体，目标是50公斤
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39万俯卧撑已还41567，三次训练，做上期点赞量549
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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39万个俯卧撑已还41829，只做双立臂，做上期点赞量235个
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38万个俯卧撑已还16 429，今天还了147个，比之前好几百还累
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39万个俯卧撑已还69055，开始恢复训练曲臂俄挺与双立臂
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38万个俯卧撑已还5000，今天默默的还上300个
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39万俯卧撑已还39674，二人累积做完373个俯卧撑
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38万俯卧撑已还21544，一部分的胸肌训练，做50次单杠臂屈伸
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39万俯卧撑已还40785，只练双立臂，做上期点赞量260个
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40万个俯卧撑已还176786 负重20公斤的俄挺俯卧撑
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38万个俯卧撑已还12800，今天还了200个练各种不同的俯卧撑
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39万个俯卧撑已还43599，今天开始练人体旗帜，目标2个月20秒
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俄挺俯卧撑慢慢恢复中 40万个俯卧撑已还159336
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练会自由倒立，只需要四个步骤
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39万俯卧撑已还32545，今天还374个，负重37.5公斤俯卧撑
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38万个俯卧撑已还15170，今天练负重30公斤的俯卧撑
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39万俯卧撑已还31837，今天还349个，来练负重俯卧撑
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38万俯卧撑已还4600，今天负重35公斤俯卧撑
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39万个俯卧撑已还50375，今天天气太冷，不练人体旗帜了
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40万个俯卧撑已还162876 这段时间来的俄挺俯卧撑
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你的俯卧撑可能一直都做错了，不标准等于在摧毁你的肩关节
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想迅速练成街头健身神技，基础训练至关重要
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38万俯卧撑已还4700，挑战10分钟100次波比跳
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38万个俯卧撑已还10200，今天还了300个首次破万了