第二十四集 | 血瘀会造成皮肤粗糙，斑痕累累
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健脾化湿，补而不滞：白扁豆
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第二十六集 | 腹胀克星：陈皮
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第三十集 | 得了高血脂不用慌，山楂消脂又活血
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第十二集 | 皮肤总是痒痒痒，怎么办呢？
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第二十一集 | 补虚延缓衰老食材——山药
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第二集 | 女性失眠和肝郁脾虚调养
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第三十三集 | 抢救体虚貌衰，黄精当仁不让
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第二十五集 | 更年期老是丢三落四，该怎么办？
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第二十三集 | 如何用蜂蜜发挥最好的养生效果
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第十六集 | 广东人参，五指毛桃
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长斑（二）片状 块状暗斑
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长斑（一）分散的斑
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第三十二集 | 更年期潮热汗出——妙用地骨皮
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第五集 | 减肥，瘦肚子就这么简单
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第十五集 | 党参，真的是养生界的配角吗？
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