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有肺结节VS无肺结节,自测+改善方法|收藏啦
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不过发现自己有肺结节也不要太焦虑,调理方法很简单。 1、饮食清淡 清淡饮食,不要吃高油高盐高脂肪的食物,把主食换成粗粮,吃新鲜的绿色食物 2、杜绝熬夜 杜绝熬夜熬夜对身体元气损耗特别大,大脑会更加疲劳,影响脑循环,每天确保八小时的睡眠,缓解一天的疲劳 3、勤运动 运动是增强身体免疫力的好办法,如果一坐就是一天不怎么运动,建议晚上睡前可以做二十分钟有氧运动。 4、少吸烟 长期吸烟,造成肺通气及换气功能下降,人的机体免疫力下降,烟碱等有害物质的长期刺激也可造成的恶性结节的形成 - 还要注意内调 这个Probody槲皮素里面含1000mg槲皮素、枇杷叶、菠萝蛋白酶、维生素等,不仅可以散~结节,还可以抑制结~节增长,提高的抵抗力 每天随餐服用2粒,坚持2个周期的时间,结节就散莫了,咳嗽胸闷等不适也莫有,整个人都轻快了~ - 最后就是奉劝大家保持好心态,不要焦虑,积极向上的好心情,才能更快调理好~ #肺结节#probody槲皮素#槲皮素#吸烟#二手烟
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