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健身气功-八段锦+拍八虚-完整版-20分钟轻松练
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健身气功-八段锦+拍八虚-完整版-20分钟轻松练
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热身+八段锦+拍八虚+拉伸【自用】
每天背手60下,我坚持了10天,打通肝胆经,全身都轻松!
健身气功-拍八虚-带练
国家体育总局-健身气功·-六字诀-全套动作带口令完整演示版
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