Keone
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【popping •Basic】RYOSUKE老师【教学】，keone老师说，要想跳舞有质感，必须学popping
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【学会bounce】第三集
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【米翻中字】【fast feet】keone老师
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keone.老师的编舞（keone老师和谭老师长的好像）
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【Dancer专阶体能】弹跳力，敏捷性，灵活性…合集
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【学会Bounce 】第五集
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舞蹈生日常训练 240915
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【hip hop基组跟练4】
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【律动记动作跟练】有氧40分钟以上分泌内啡肽（神经递质）镇痛效果是吗啡的六倍。创造力记忆力身体各机能显著增加。一定记得住动作
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动动
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【现代舞基训】
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舞蹈课堂实录
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【拉伸是这样的】你跟着谁练就会变成谁的样子…（指动作哈）
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【什么叫做脚核心】
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边练声边练腿部。
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【酱太郎每日基本功白色分解教程】第一集
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强制一字马拉伸训练，小朋友们为了取得好成绩努力训练#强制拉伸
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【hip hop基本组合训练】9
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【hip hop基组跟练5】Vince
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【Dancer&idol四肢训练基组】100集。
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【100种hip hop手势和100种HIP HOP舞步，50种单部动作和50种提升动作质感的方法，40种手部地板动作，以及高阶flow】
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努力只能及格，拼命只能优秀，你要灵魂摆渡—MIA
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【中国街舞之breaking1-10级所有考点】跟练！
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【舞者必备的音乐知识】之《流行音乐的十种律动》
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hip hop组合动作2（中字）
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【再来50集hip hop分解加跟练吧】
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【IRO hip hop跟练】有生之年，狭路相逢，终不能幸免…
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【边学边练】之【肌肉没有记忆】
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51-100个hip hop routine（广州）
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【Girl's hip hop.】3，又学动作的大家棒棒哒。520【MIA•Любовь и мир愛と平和】
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【身体延展性训练】并轨【街舞基训讲解】宝并不是柔韧性不好，而是动作延展性不够
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【酱太郎每日基本功练习第四部】
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【学会bounce】第四集，她好可爱！！！【米翻中字】
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【编舞课】【米中字】
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【Dancer下肢及核心力量跟练】
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【舞蹈教室】⚡小舞者们的训练日常⚡
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【这段krump有点顶啊】
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【Balance和Rhyme.强化训练】
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【hip hop基本组合训练】7
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