7.14跳绳｜2400个 ｜跳了两天感觉肚子变硬了
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没啥才艺的普通人给你们表演个跳绳吧，嘻嘻 | 未来式情歌
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独家记忆 | 跳绳，表懒表懒表懒，重要的事情说三遍
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这真的是165 115斤的肚子
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分跳绳记录！1628个连跳未断绳，不是我不想扎头发，实在是忘带了皮筋！
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今日份运动打卡，四肢不协调就真的很搞笑
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别问我为啥不瘦了 每天吃零食 经常吃甜点怎么会瘦呢 今天跳绳2000个 换了根绳总是断
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7.26跳绳 3000个｜跳绳的时候多注重手的动作就不容易断
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7.30跳绳｜3000个
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我又不是非要有什么结果 爱情只是一个过程
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跳绳打卡｜今天是2000个｜越来越懒了
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今天穿了短上衣 站着看就还好 坐那就原形毕露了
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新的一个月也开始跳绳啦｜每天瑜伽裤的束缚 我的肚子是真肥啊｜今天的云很好看！
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2.25日打卡，平板支撑两分半（运动＋治愈
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7.29跳绳｜9分钟 1350个未断绳
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8.7跳绳｜3000个｜跳了半个月绳没瘦一斤 昨天没吃晚饭早上起来瘦两斤 拴q
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7.12跳绳日记｜2000个｜前600竟然只断了一次哈哈哈哈
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8.6跳绳｜2300个
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7.23跳绳日记｜3000勾
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跳绳减肥打卡第20天 4300个左右 早上体重117.4 开始有点感觉体重不是衡量身材的唯一标准啦 希望自己能够坚持下去
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7.24跳绳｜3000个｜跳绳的时候是个灵活的小胖子
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手忙脚乱
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36岁未婚未育，打工漂泊15年一场空，要回老家过年了，五味杂成
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7月打卡跟练帕梅拉
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6.30操场跳绳日记｜又是强逼着自己跳了2000个
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美女体育老师教孩子跳绳，你学会了吗？
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7.27跳绳｜3000个｜跳绳要记得多拉伸小腿
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我哪里做错了，女粉要跑路
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日常跳绳｜今天是在实验室跳绳｜跳绳跳久了心情也会变好｜你今天运动了吗
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7.28跳绳｜3000个
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真的好无语 你们的肉肉也是这样的吗
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可是不吃东西我的心情真的好不起来｜减不掉的肉就放弃了 随便吧
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洋媳妇学习饿了，想吃中国的烤肠：太香了我上瘾了！
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难道我不用湿厕纸就不喜欢干净了吗？是个悖论吧 创造消费但是卖的又不便宜 你一定要拥有一个什么什么 买回去就是吃灰 有什么是一定需要的嘛
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减肥一直越减越肥
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一个普通人四个月坚持锻炼的成果