V
主页
吃燕麦片前可能要三思,柏格醫生 Dr Berg
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=Faup23zVDJU 燕麦片对你有好处吗?查出。数据: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21843... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm。 nih.gov/21294... https://www.ewg.org/research/ewg-inve... https://www.ewg.org/news-insights/new... https://www. ewg.org/news-insights/new... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 0:00简介:燕麦片健康吗? 1:17燕麦新资讯 7:00吃早餐健康吗? 7:17详细了解不吃早餐的好处!燕麦片对你有害吗?让我们来谈谈它。小包调味燕麦片含有大量糖分,尽管它们可能被宣传为健康食品,但实际上并非如此。但是不加糖的燕麦片呢?关于不加糖的燕麦片,您可能不知道以下三点: 1. 某些研究显示血糖和胆固醇有显着改善。然而,其中一项研究的对照是白面包。该研究还仅显示餐后血糖有所改善。部分涉及胆固醇的研究仅涉及食用 β-葡聚糖,它是燕麦片中的一种分离化合物。在另一项研究中,参与者都患有糖尿病,但他们的血糖水平没有变化。2. 燕麦含有一种叫做燕麦蛋白的面筋。已知这种蛋白质会增加细胞因子。3. 燕麦产品经常用草甘膦处理过。世界卫生组织将草甘膦归类为致癌物。完全不吃早餐并尝试间歇性禁食可能是有益的。如果您确实吃早餐,鸡蛋将是比燕麦片更健康的选择。Eric Berg 博士 DC Bio:Berg 博士,57 岁,是一名脊椎按摩师,专门研究健康酮症和间歇性禁食。他是畅销书《健康生酮计划》的作者,也是 Dr. Berg Nutritionals 的董事。他不再执业,而是专注于通过社交媒体进行健康教育。在社交媒体上关注我: Facebook:完全不吃早餐并尝试间歇性禁食可能是有益的。如果您确实吃早餐,鸡蛋将是比燕麦片更健康的选择。Eric Berg 博士 DC Bio:Berg 博士,57 岁,是一名脊椎按摩师,专门研究健康酮症和间歇性禁食。他是畅销书《健康生酮计划》的作者,也是 Dr. Berg Nutritionals 的董事。他不再执业,而是专注于通过社交媒体进行健康教育。在社交媒体上关注我: Facebook:完全不吃早餐并尝试间歇性禁食可能是有益的。如果您确实吃早餐,鸡蛋将是比燕麦片更健康的选择。Eric Berg 博士 DC Bio:Berg 博士,57 岁,是一名脊椎按摩师,专门研究健康酮症和间歇性禁食。他是畅销书《健康生酮计划》的作者,也是 Dr. Berg Nutritionals 的董事。他不再执业,而是专注于通过社交媒体进行健康教育。在社交媒体上关注我: Facebook:他是畅销书《健康生酮计划》的作者,也是 Dr. Berg Nutritionals 的董事。他不再执业,而是专注于通过社交媒体进行健康教育。在社交媒体上关注我: Facebook:他是畅销书《健康生酮计划》的作者,也是 Dr. Berg Nutritionals 的董事。他不再执业,而是专注于通过社交媒体进行健康教育。在社交媒体上关注我: Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Dr.Berg世界上排名第一的抗炎食物,会让你大吃一惊
早餐经常吃的燕麦片,究竟好不好?哪些人需要注意?
Dr. Paul Saladino声称燕麦片是人类可以吃的最危险的食物(和燕麦奶) | Thomas DeLauer
从148到96,燕麦片基本上是我吃得最多的主食了
84岁钟南山每天都吃的燕麦早餐,不蒸不煮粥,我家隔天做一锅,香
每天一杯芹菜汁, 23強項保健養生,柏格醫生 Dr Berg
降血脂,麦片or燕麦片?一字之差,差别很大!
家里快过期的燕麦片有救啦!!!
市面上这3种燕麦片,升血糖特别快,这大家千万别买错了
如何長出濃密頭髮營養和秘訣,柏格醫生 Dr Berg
大骗局:燕麦片并不能减肥!!
痤疮最严重的维生素缺乏症,柏格医生Dr Berg
糖友吃燕麦控糖,结果糖不降反升,就错在一个动作!
睡前喝半杯,睡得像嬰兒,睡眠自然療法,柏格醫生 Dr Berg
是哪三个问题得出的结论~要停止吃燕麦片
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?吃多了会升血糖?听医生怎么说
燕麦为何被称为“害人麦”,吃多会对身体有害?或许是因为没吃对
我们每天早餐吃的燕麦片,它真的健康吗?哪些人不适合吃?
把燕麦片倒进滚烫开水里,做法简单好吃,出锅太香了,天天吃不腻
看完后你可能再也不会吃麦片了!柏格醫生 Dr Berg
吃了三年几百斤燕麦片的人告诉你的秘密,这款麦片真的是神仙味道!
燕麦片“良心推荐”① 老板绝对不会告诉你的事儿
如何挑选燕麦片?即食燕麦片怎么吃才健康?记住3个关键点。
看完这个视频以后你可能再也不想吃麦片了!
往燕麦片里面倒入开水,简单泡一泡出锅真好吃,营养美味,太香了
活了30年,才知道燕麦片加鸡蛋还能这样吃,一戳一转,比吃肉都过瘾
燕麦+牛奶吃了升多少血糖?
西麦燕麦片减脂神器
营养师的早餐-燕麦
麦片不是营养早餐,除非你选对~
微波炉燕麦牛奶懒人吃法 三分钟搞定你的早餐~有燕麦片的,可以试试这个吃 很简单 又营养
燕麦片怎么选?就按照这个标准吧
每天吃麦片
燕麦吃了升糖吗?燕麦片热量评测
任何人不知道这个麦片,我都会伤心的
燕麦片的好与不好(5点解释)
全麦面包、果蔬脆片、鲜榨果汁、麦片……为什么总是被称为“伪健康食物”?
燕麦的热量其实比大米高,为什么会有利于控糖和减肥?
糖人喝一碗即食燕麦片粥,喝前血糖5.3,看喝后血糖波动有多大!
麦片到底减脂吗?食品厂自曝市售燕麦片真相!