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你怎么变了 当初那个自信的你去哪了
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“暴力”
在这一声声欢呼中得到了多大的勇气
自律的痛苦轻如鸿毛 后悔的痛苦重于泰山
“学会忍受痛苦,这就是成功所在”
“热身结束,比赛开始”
教科书级别的冲刺
完美的落地技术(莫法拉赫)
“再来一英里,这是最后的一英里了”<莫·法拉赫>
别让世俗淹没你对生活的热情
法拉赫有氧跑训练
“喜欢中长跑的人内心究竟有多强大”
一步两米
这步幅有多大?
感受一下法拉赫5000米最后一公里2分19的压迫
快出残影的跑姿
“变强的过程不会很舒服”
送髋。
极致送髋冲刺
要么坐以待毙 要么冲出重围
莫,用你这双腿踏碎身世和命运的不公!(补档)
法拉赫冲刺の小曲
千锤百炼的身躯
【跑步是一场修行】
标志性动作 SIR MO(莫法拉赫)
中长跑没有懦夫
校运会5000米时的跑姿,总感觉摆臂有点小,显得笨笨的
热身结束 比赛开始
保罗切里莫,人间中长跑跑姿天花板
法拉赫的无敌跑姿
基普乔格2:50/km
莫法拉退役短片-Smile
“春风若有怜花意 可否许我在少年”
“享受乳酸堆积,把累当成常态”
从侧面看简直就是视角盛宴。马拉松。 基普乔格。
法拉赫纯享版
长跑竟然这么燃?
“本是流星划过,却点亮了看到他的人”
极限送髋
世俗的枷锁 束缚不了自由的灵魂
画质由模糊变清晰,我的青春也由清晰变模糊了