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【中英文字幕机译】这会毁掉你的身体!自然疗法,柏格医生
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https://www.youtube.com/watch?v=t0jf5NRwKBM 【中英文字幕机译】这会毁掉你的身体!自然疗法,柏格医生 病毒可以杀死您,但它们也能帮助您吗?了解病毒如何传播和复制以试图逃避您的免疫系统并劫持您的细胞! 在本视频中,我将解释您需要了解的有关病毒免疫反应的所有信息,以及它如何增强免疫系统。 0:00 简介:病毒是活的吗? 0:34 什么是病毒? 1:56 病毒如何逃避免疫系统 2:54 病毒从哪里来? 4:23 病毒可以增强免疫系统 5:43 维生素 D 和病毒免疫反应 7:27 锌与免疫系统 8:04 潜在病毒 8:35 我们能做些什么来应对病毒? 有关发烧益处的更多视频: ▶ • 发烧是有益的,是正常的... ▶ • 解释发烧的 7 个好处...... ▶ • 当您...... 关于病毒的起源有几种假设。一种理论提出,病毒是生存的必要工具。 您天生就有先天免疫系统,但您的后天免疫系统会随着时间的推移而发展。没有病毒就无法开发!病毒会使您的免疫系统适应并变得更强大。 一些病毒,如 Epstein-Barr 病毒,会降低维生素 D 受体的等级。维生素 D 有两个不同的系统。一个将钙引导到骨骼,另一个支持其他一切,包括免疫系统。 如果您每天没有从食物、阳光或补充剂中获得维生素 D,您的免疫系统就会受到影响。您每天至少需要 10,000 IU 的维生素 D 来支持您的免疫系统! 通过以下方式增强您的免疫细胞: 1. 维生素 D 2. 锌 3. 维生素 C 4. 睡眠 5. 减轻压力 6. 大蒜 7. 接骨木果 8. 间歇性禁食 9. 镁 10. 笑声
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