你我之辈，忍将夙愿，付于东流？
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我若使出这招，阁下该如何应对？
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上海卢式心意拳-揺闪把盘树法
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上海卢式心意拳-虎抱头大劈
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怒从心头起 恶向胆边生
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卢式心意拳-四把捶教学
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卢家心意拳-虎扑双把
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寂寞的传统
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这套八卦掌非常实用！身法、步法、腿法俱全！连贯就是套路，拆解就是散打！
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卢式心意拳揺闪把
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上海卢式心意拳-阴阳五行把
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心意拳-鸡步桩
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过手如登山 一步一重天！
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不要被异性影响情绪 只有党和人民才有资格考验你
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卢式心意拳-冲天炮 钻地炮 卧地炮三炮齐发
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上海卢式心意拳嫡传四把捶演练
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起如箭 落如风 追风赶月莫停留
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心意拳实战小组合套路
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心意六合拳-龙调膀
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神龙见首不见尾
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在高温40度下练功是什么体验？很多人出门都嫌热。但是，功夫就是在这种环境下练出来的。比起那些天天坐在家里吹空调，喝茶耍嘴皮子的假大师来说，这才是真功夫！
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上海卢式心意拳-猫洗脸
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能受天磨真铁汉 不遭人嫉是庸才
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猛虎下山势难招 炮拳卷地染黄沙
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卢家心意拳-老三篇合一
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【第一妖】最新视频上线，求关注！
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心意拳冷门打法
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把技术玩到极致就是艺术
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武当基本拳
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心意六合拳-力劈华山
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交大学子苦练鸡步桩 发扬传武精神
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打人都不带鸡步 还说是心意拳
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心意六合拳-刮地风
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内家拳、易筋经高手，揭露真假内功！真假丹田！不要再被假大师忽悠！拜明师学艺吧！
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内家拳、易筋经高手，揭露如何分辨真假内功！真假丹田！
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体育总局八段锦（白衣老头杨教授版本）
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太极八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
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故友 你我有缘 今日便让你看看卢家真传
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在乡下学过几下
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这个夏天的努力只有蝉知道
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【八卦掌】相机而动，随机应变。快动，则快应。缓动，则缓随。