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臀部肌肉劳损运动不便,要注意避免受凉,适当运动和调整坐姿。
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运动时为什么总是臀部疼?侧踢腿的时候就疼的厉害,可能是臀部肌肉劳损 ,一般跟不适当的运动,错误的坐姿,受凉有关。严重的口服止痛药,膏药也不能缓解怎么办呢?可以试试超声下针刀治疗,效果立竿见影。
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