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猜猜我最后跳了几个
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动作太默契了
国家队训练后拉伸教学
都不许放大!
提高挥速和力量
其实我屁股还是挺翘的
步伐老是很慢
基本功训练,每天都有进步
今天打球了吗?
3种不同场景下的步伐
订货会晚宴!我终于和偶像合影啦~
宝贝们,想看九九吗?她来了~
分享一个让你挥拍变得更简单的技巧
别再问我她们两个谁厉害了,兄弟们。
5个单打球路三字经,最后一个慎用!
6000、1200、299的球拍之间到底有什么不同?
菜鸡up主VS世界冠军因达农!!!
发现自己突然不会内旋发力了,好在及时改过来了
再谈5u拍为何是王道?2u拍和5u拍打法区别!
回家路上还有一场搏击!!
15岁女孩连续60次借力双力臂,我就一个字:我是垃圾
全国冠军vs国家健将,谁能胜出?
高远球不会蹬转?顶胯如何进行?怎样结合前后场连贯训练?快来看7.15训练日!
李宇轩教练平常用什么拍,打多少磅?你想知道吗
打不打球?我问你到底打不打?
今天在球场遇到两个功夫熊猫,太恐怖了
这个背影应该都能认出是哪位羽毛球运动员吧?
村里人快来和我一起练步伐!